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时间：2020-05-22
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1、主讲：陈丹心理健康讲座奇妙的心理暗示视频1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗？2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢？什么是心理暗示心理暗示：是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。发出信息接受信息做出相应的反应不要想粉红色的大象小活动一体验心理暗示小活动二心理暗示积极的心理暗示消极的心理暗示故事欣赏两位妈妈分别带着自己的孩子在公园里玩耍。当看到美丽的蝴蝶在草地上翩翩起舞时，两个孩子奔跑着去追赶，不小心都摔倒了。一位妈妈赶紧跑过去，抱住孩子心疼地
2、说：“乖乖，摔疼了吧？”孩子“哇”地一声大哭起来：“我好疼啊。“而另一位妈妈则站在一旁，淡淡地说：”没关系，自己爬起来。“这位孩子若无其事地爬起来，又继续奔跑着玩去了。1、刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。生活中的消极心理暗示2、当孩子参加考试时，父母总是叮咛：“千万不要紧张。”3、孩子学习成绩不好时，父母总斥责他：“你怎么那么笨！”。掌握几种积极心理暗示的方法1.给自己一个微笑大笑、微笑、平静、不高兴、悲伤2.设计一个鼓励自己的常用语3.用日记肯定自己4.将积极情绪
3、与某种行为建立起联系掌握几种积极心理暗示的方法积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。我微笑、乐观、自信、坚强;我轻松、积极、不卑、不亢;我健康、豁达、心胸宽广;我将百折不挠，去实现理想;我要不断超越，走向辉煌，走向辉煌!谢谢大家
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