积极心理暗示.ppt

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1、…Copperfield的梦幻.稍后，我会带你进入魔法世界我可以通过电脑深入你的思想.你看到的6张卡片默想其中的一张默默地想但要记住它看着我的眼睛……默想你的卡片……看！我取走了你的卡片！！！积极心理暗示——助力成功魏红积极心态班级团体心理辅导活动课心理暗示是人们日常生活中最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应反应的一种心理现象。心理暗示我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？想一想生活中的心理暗示生活中的心理暗示心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影

2、响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人“打哈欠”，许多人往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒；看见别人赛跑，自己也不知不觉地动起脚来。刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……暗示有造就生与死、伟大与渺小的威力，而且任何人都可以掌握它，只要你想改变自己和改变世界，它深刻地从根本影响着、折射着、塑造着人的生命。积极心理暗示积极心理暗示——罗森塔尔效应消极心理暗示能杀死人心理学研究成果表明：优化人的心理状态，可以

3、使平凡的人成为不平凡的人；而劣化人的心理状态，不凡之人也会逐步沦为庸人。可见，人自身存在很大的潜能，只有在他们心理上充满自信，肯定自己有力量取胜的时才能充分发挥出来。心理暗示他人暗示自我暗示小活动：体验暗示的力量气球铅球积极语言暗示赞美他人扩大自身优点如何进行积极心理暗示主题活动二：改心1、请同学们在活动时捕捉自己内心的感受和情绪变化。2、每位同学拿出画有心形图案的a4纸，并在图案里面写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到……我无法实现……我无法完成……”体验暗示3、反复大声地读给自己、读给周围的同学听。4、要求每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉

4、，全改成“我不要”，继续读。5、要求每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。体验暗示6、请同学自愿分享自己活动过程中的感受和体会，并把自己的暗示语大声地念出来。体验暗示我的暗示我做主主题活动三：我的宣言1.请同学们根据自己的实际情况，写一句鼓励自己的话我要对自己说：。我的暗示我做主举例：当我学习数学遇到难题的时候，我对自己说我很笨，我学不好数学；但现在我要对自己说我很聪明，我很努力，我一定能学好数学。当我想主动跟同学交往犹犹豫不决的时候，我对自己说同学们似乎都不喜欢我；但现在我要对自己说我很可爱，我很热情，我一定能交到很多的好朋友。我的暗示我做

5、主2.注意事项：简洁有力积极肯定目标可行配合想象用心投入不断重复我的暗示我做主全班分享1.提问：当你将消极暗示语改成积极暗示语的时候，你有什么感受？2.以学习小组进行交流，交流后每个小组派代表进行全班分享。I’mthebest！当我还不能，我就一定要；当我一定要，我就一定能；我是最棒的！一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！积极的心理暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。谢谢！