威胁青少年健康的不良生活习惯.pdf

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1、厂七丝弊Z任义叉尹枯威肋青少年健康的不良生活习惯.召肠华。一次洋快餐这样半多孩子是在上学路上边走边吃早如今威胁人、做的后果是营养不。点学生不吃早饭会导致血糖低脑类健康的主要疾,、均衡会造成体内,缺氧上课注意力不集中等问题还病已由传染病转,。,微是元素缺乏特可能得胆结石等疾病为慢性病而这些、、7%别是钙锌铁等含三是过度接触烟酒的中疾病在很大程度一,量不足不仅影响.学生在近一年中至少喝醉过一次上是生活方式不,,。身体发育出现小中小学生的肝胜正在发育其承受科学所致目前中、胖墩,儿豆芽菜等力很差十几岁的孩子很容易出现小学生中一些不,体形还影响了容,酒精中毒醉酒不但会影响青春发良生

2、活习惯的形,貌不少孩子脸上,育期生殖系统的发育还会影响青成其实主要是家,.。有白斑是营养不少年的心理健康长养成的。,良的表现四是怕累不爱运动80%以首先是营养搭其次是不重视上的学生认为娱乐即意味着看电配不合理98%、-早饭一一近0%,2的视玩游戏等缺乏运动会使孩子的孩子都爱吃冷饮,,,、孩子经常性不吃早运动不灵活身体机能变弱抗病及含糖食品95%的孩子有偏食挑。,。;饭大多数孩子早餐里没有青菜一食的习惯40%以上的孩子每周吃能力差小学生如生可防龋齿.邢书立、滑面龋和预防牙周6一12岁是恒牙不断萌出乳6一10岁。,、疾病的作用但是牙依次脱落形成乳恒牙混合牙列儿童每隔半,1如果

3、刷毛不能进入到恒牙全部萌出的阶段是儿童领年检查次,,咬合面窝沟和牙间骨和牙弓发育成长的重要时期伺口腔10一,,隙则不能预防牙时也是龋病牙姐炎患病的高峰时12岁及以上。齿窝沟龋和邻面期因此小学生的口腔保健尤为重的儿童可每。。:,要应从以下几方面着手年检查1次顺,报化物可以防注意合理的营养多吃含钙磷做到早发现。,、、及维生素丰富的豆制品海产。颐牙面涂氟可降品禽早处理要,。蛋奶类和新鲜蔬菜及水果等这些,低儿童颐患率家早晚刷牙、,长最好带孩子去医食物对牙齿的发育钙化都有很大饭后漱口。。院施行牙面涂氛的好处适当地选择一些含有纤维从小养成良,口平时可饮用抓化饮丰富的食物使牙面能获得良

4、好的好的腔卫,,,。用水或在口腔医摩擦功效促进牙面清洁从而形成生习惯正。、师的指导下口服撅抗龋的良好条件少吃零食糖果和确的刷牙能。,片和含氟水漱口易粘贴牙齿的精细糕点可以减少清除粘附在,选用含氟牙膏刷顺齿的发生尤其睡前不要吃食物牙齿表面的,,.、,。牙刷牙后多漱口避免吞咽牙奋或吃后立即刷牙漱口牙菌斑起到清洁牙齿预防牙齿光口

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