绵阳东辰国学校小学2016年10.7-10.14日学生营养食谱.doc

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1、绵阳东辰国际学校小学2016年10.7-10.14日学生营养食谱星期食谱餐次星期六10月8日星期日10月9日星期一10月10日星期二10月11日星期三10月12日星期四10月13日星期五10月14日早餐主食玉米籽稀饭白糖馒头花生浆稀饭椒盐花卷南瓜稀饭巧克力馒头豇豆稀饭开花馒头绿豆稀饭果酱花卷燕麦麦稀饭白糖花卷黑米粥枸杞发糕副食煮鸡蛋糖醋白菜五香黄豆肉末蒸蛋川味泡菜炝炒空心菜五香卤蛋炝炒小白菜香油萝卜干西红柿炒蛋炝炒生菜五香花生仁鹌鹑蛋四川泡菜炝黄瓜条茶叶鸡蛋红油泡菜香菇白菜盐水鸡蛋鱼皮花生双色藕丁课间餐耶茸面包牛奶蛋糕肉松面包

2、酥饼奶香蛋糕果酱面包奇曲饼午餐主食大米饭大米饭大米饭大米饭大米饭大米饭大米饭副食土豆烧膀肝腰合炒蒜泥空心菜棒子骨头汤香酥鸭条一楼单独加工韭花肉丝白油瓜条虾米紫菜汤黄焖仔排一楼单独加工宫保肉丁炝紫甘蓝紫菜蛋花汤什锦火锅鸡（一楼蒸鸡）三色肉丝烂肉豆腐素三鲜菜汤芋儿烧兔一楼单独加工五香蒸肉酸菜魔芋黄花肝片汤三鲜酥肉五花肉烧豆腐炒生菜海带萝卜汤五香酥鸡腿鱼香肉丝家常豆腐酸菜粉丝汤餐主食扬州炒饭、馒头大米饭大米饭三鲜面皮馒头南瓜饭韭菜肉包大米饭副食青豆、火腿肉丝、酸菜等会炒、竹笋、排骨、带丝等炖汤、太安鱼（一楼鱼圆子）京酱肉丝香菇白菜豆

3、腐鱼头汤芽菜扣肉猪肉炖粉条鱼香茄条素菜汤肉片、鸡蛋蕃茄、平菇、黄瓜、黄花、海带、孜然飘香烤肠群英荟萃酸豇豆炒肉炒土豆丝西红柿蛋汤泡椒土豆丝蚂蚁上树五香萝卜干7日晚上清汤浮园双色肉丝炝飘儿白素菜汤水果蜜桔圣女果柚子酥梨苹果桔子苹果晚间餐牛奶、蛋糕牛奶、面包牛奶、面包牛奶、面包牛奶、面包牛奶、面包制作：吴天永营养：苏国建审核：李梅黄礼泉审批：王建平