足球专项课第一学期教案(本科).doc

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1、足球专项课第一学期教案（本科）课次:1理论课（具体见多媒体课件）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育3、《大学生体质健康标准》测定和评价足球专项课第一学期教案（本科）课次：2一、课的内容：1、足球简介2、熟悉球性、颠球3、学习脚内侧踢球、接球4、学习脚背内侧踢球、接球二、课的目标：1、提高学生球性2、掌握基本的颠球技术3、基本掌握脚内侧踢球、接球技术4、基本掌握脚背内侧踢球、接球技术三、课的重点、难点1、脚内侧踢球、接球技术2、脚背内侧踢球、接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材：30个足球课的教学组成1

2、.准备部分15′1.1课前常规体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装，安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.2徒手操（8节）1.3绕足球场慢跑两圈1.4走与跑练习（25米）①脚尖走－脚跟走②后踢腿跑③后退跑④向左（右）前后交叉步2.基本部分60′2.1足球简介5′2.2熟悉球性练习10′1）两脚内侧交替扣球2）右内推右拉，左内推左拉3）右外推右拉，左外推左拉4）右拉左内推，左拉右内推5）两脚交替拉：横拉、后拉2.3学习脚背正面颠球15′2.3.1

3、教师讲解示范2.3.2动作要点上体放松，摆小腿，做好脚上挑动作，击球时踝关节固定，击球的下部。2.3.3易犯错误：踝关节放松、脚尖向下或上勾、身体不够放松。2.3.4组织教法与要求每人一球，练习5分钟，要求动作正确，次数逐步增多。2.4学习脚内侧踢球、接球15′2.4.1教师完整示范：踢、接定位球（简介踢、接反弹球、空中球）2.4.2动作要点：①踢球：直线助跑，支撑脚踏位准确，踢球的脚型正确，动作协调。（重点）②接球：正对来球，接球脚放松，接触球时做好前迎后撤动作。（难点）2.4.3易犯错误：①踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起，脚内侧没

4、有前送，动作紧张，成直腿扫球。②接球腿的踝关节过于紧张，离地过高，使球漏过。2.4.4.组织教法与要求：踢球：①教师示范，学生模仿，做原地与上前一步的模仿练习。（5次）②一人踩球，一人做原地与上一步的触球练习。（5次）③两人一组，相距10米，进行传球练习。（5分钟）接球：①教师示范，学生模仿，做原地与上前一步做前迎后撤的模仿练习。（5次）②两人一组一球练习，相距5米，一人正面以手滚球，一人练习接球，相互练习，在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。（3分钟）2.5学习脚背内侧踢球15′2.5.1.教师完整示范2遍2.5.2.动作

5、要点：①斜线助跑，与出球方向成45°角，支撑脚指向出球方向，踢球腿由后向前摆。②脚尖稍外转，脚面绷紧，脚背内侧踢球的后中部。2.5.3.易犯错误：①支撑脚位置不对，脚尖没有指向击球方向。②脚尖外转不够，接触部位不正确。2.5.4.组织教法与要求：①教师示范，学生模仿，做原地与上前一步的模仿练习。（5次）②一人踩球，一人做原地与上一步的触球练习。（5次）③分成四组，做踢球后前跑的练习（5分钟）如图1〇〇〇〇〇〇图1在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。3.结束部分5′3.1.小结本次课内容3.2.布置课后练习：利用课外时间进行练

6、习，（10分钟/天）尽快掌握动作。3.2回收器材4.教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次：3一、课的内容：1、熟悉球性、颠球等2、复习脚内侧踢球、接球3、复习脚背内侧踢球、接球4、学习大腿接球二、课的目标：1、提高学生球性2、进一步掌握颠球、脚内侧、脚背内侧踢球、接球技术3、基本掌握大腿接球技术三、课的重点、难点1、大腿接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材：30个足球、课的教学组成1、准备部分15′1.1课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出教学要求等。21.2

7、绕足球场慢跑一圈4′1.3专项准备操8节4′1.4贴药膏游戏5′2.基本部分60′2.1熟悉球性练习（两次/组）10′1）两脚内侧交替扣球2）右内推右拉，左内推左拉3）右外推右拉，左外推左拉4）右拉左内推，左拉右内推5）两脚交替拉：横拉、后拉2.2复习脚背正面颠球10′2.2.1.教师讲解示范，选4个学生进行示范，通过其他学生指出示范同学的优点和缺点。2.2.2.两人一组分组练习，教师逐个进行辅导、指正。（3分钟）2.2.3.十人一组分组进行颠球比赛，以总颠球数多者为赢。（2次）2.3复习脚内侧踢球、接球15′2.3.1.教师完整示范脚

8、内侧踢、接球，选4个学生进行示范，通过其他学生指出示范同学的错误。2.3.2.两人一组相隔10M分组练习，要求（5分钟）①踢球时：直线助跑，支撑脚踏位准确，踢球的脚型正确，动作协调。②接球时：正对来球，接球