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时间:2020-05-16
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1、足球专项课第一学期教案(本科)课次:1理论课(具体见多媒体课件)大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育3、《大学生体质健康标准》测定和评价足球专项课第一学期教案(本科)课次:2一、课的内容:1、足球简介2、熟悉球性、颠球3、学习脚内侧踢球、接球4、学习脚背内侧踢球、接球二、课的目标:1、提高学生球性2、掌握基本的颠球技术3、基本掌握脚内侧踢球、接球技术4、基本掌握脚背内侧踢球、接球技术三、课的重点、难点1、脚内侧踢球、接球技术2、脚背内侧踢球、接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材:30个足球课的教学组成1
2、.准备部分15′1.1课前常规体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装,安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.2徒手操(8节)1.3绕足球场慢跑两圈1.4走与跑练习(25米)①脚尖走-脚跟走②后踢腿跑③后退跑④向左(右)前后交叉步2.基本部分60′2.1足球简介5′2.2熟悉球性练习10′1)两脚内侧交替扣球2)右内推右拉,左内推左拉3)右外推右拉,左外推左拉4)右拉左内推,左拉右内推5)两脚交替拉:横拉、后拉2.3学习脚背正面颠球15′2.3.1
3、教师讲解示范2.3.2动作要点上体放松,摆小腿,做好脚上挑动作,击球时踝关节固定,击球的下部。2.3.3易犯错误:踝关节放松、脚尖向下或上勾、身体不够放松。2.3.4组织教法与要求每人一球,练习5分钟,要求动作正确,次数逐步增多。2.4学习脚内侧踢球、接球15′2.4.1教师完整示范:踢、接定位球(简介踢、接反弹球、空中球)2.4.2动作要点:①踢球:直线助跑,支撑脚踏位准确,踢球的脚型正确,动作协调。(重点)②接球:正对来球,接球脚放松,接触球时做好前迎后撤动作。(难点)2.4.3易犯错误:①踢球腿膝盖外转不够,脚尖没有翘起,脚内侧没
4、有前送,动作紧张,成直腿扫球。②接球腿的踝关节过于紧张,离地过高,使球漏过。2.4.4.组织教法与要求:踢球:①教师示范,学生模仿,做原地与上前一步的模仿练习。(5次)②一人踩球,一人做原地与上一步的触球练习。(5次)③两人一组,相距10米,进行传球练习。(5分钟)接球:①教师示范,学生模仿,做原地与上前一步做前迎后撤的模仿练习。(5次)②两人一组一球练习,相距5米,一人正面以手滚球,一人练习接球,相互练习,在练习中重点提示动作要点,并注意和纠正易犯错误。(3分钟)2.5学习脚背内侧踢球15′2.5.1.教师完整示范2遍2.5.2.动作
5、要点:①斜线助跑,与出球方向成45°角,支撑脚指向出球方向,踢球腿由后向前摆。②脚尖稍外转,脚面绷紧,脚背内侧踢球的后中部。2.5.3.易犯错误:①支撑脚位置不对,脚尖没有指向击球方向。②脚尖外转不够,接触部位不正确。2.5.4.组织教法与要求:①教师示范,学生模仿,做原地与上前一步的模仿练习。(5次)②一人踩球,一人做原地与上一步的触球练习。(5次)③分成四组,做踢球后前跑的练习(5分钟)如图1〇〇〇〇〇〇图1在练习中重点提示动作要点,并注意和纠正易犯错误。3.结束部分5′3.1.小结本次课内容3.2.布置课后练习:利用课外时间进行练
6、习,(10分钟/天)尽快掌握动作。3.2回收器材4.教师课后小结摘要:足球专项课第一学期教案(本科)课次:3一、课的内容:1、熟悉球性、颠球等2、复习脚内侧踢球、接球3、复习脚背内侧踢球、接球4、学习大腿接球二、课的目标:1、提高学生球性2、进一步掌握颠球、脚内侧、脚背内侧踢球、接球技术3、基本掌握大腿接球技术三、课的重点、难点1、大腿接球技术四、场地器材要求1、学院七人制足球场器材:30个足球、课的教学组成1、准备部分15′1.1课前常规:值日生集合,报告人数,师生问好,教师考勤。本次课的主要任务,安排见习生,提出教学要求等。21.2
7、绕足球场慢跑一圈4′1.3专项准备操8节4′1.4贴药膏游戏5′2.基本部分60′2.1熟悉球性练习(两次/组)10′1)两脚内侧交替扣球2)右内推右拉,左内推左拉3)右外推右拉,左外推左拉4)右拉左内推,左拉右内推5)两脚交替拉:横拉、后拉2.2复习脚背正面颠球10′2.2.1.教师讲解示范,选4个学生进行示范,通过其他学生指出示范同学的优点和缺点。2.2.2.两人一组分组练习,教师逐个进行辅导、指正。(3分钟)2.2.3.十人一组分组进行颠球比赛,以总颠球数多者为赢。(2次)2.3复习脚内侧踢球、接球15′2.3.1.教师完整示范脚
8、内侧踢、接球,选4个学生进行示范,通过其他学生指出示范同学的错误。2.3.2.两人一组相隔10M分组练习,要求(5分钟)①踢球时:直线助跑,支撑脚踏位准确,踢球的脚型正确,动作协调。②接球时:正对来球,接球
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