高一体育与健康课.doc

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1、课的设计一、指导思想：本课教学关注学生的兴趣与爱好，启发学生的思维。培养学生积极参与，感受团结互助的集体主义精神，促进学生身心全面发展。二、教材选择：根据高一年级学生的自身特点，为发展学生的速度、协调素质，本课选择了多人多足竞跑为教材内容，并配用模仿口令操与之结合。三、课的设计：1.根据学生的自身特点让学生在模仿中熟悉步伐，激发学生学习的积极性，从而导入本课学习内容。2.师生合力学与练，掌握所学技能。通过分组练习，游戏学与玩的结合掌握技能与创新技能。3.师生共同享受所学技能，分享喜悦，最后下课。体育课堂教学教案年级高一人数40授课教师郑佳学校罗田一中教学内容1、多人多足竞跑

2、2、游戏：找伙伴课的任务1、学习多人多足竞跑的动作要领，使学生能够熟练掌握五人一组至十人一组进行多足竞跑的动作方法。2、发展学生的速度、协调素质，提高学生积极参加“阳光伙伴”活动的兴趣。3、培养学生的团结协作、奋勇争先以及为集体荣誉不断拼搏的精神。重点多人间的协调配合、齐头并进难点按照口令或呼号统一步频和步幅结构教学内容组织、教法和要求强度时间准备部分一、上课式1、体育委员整队集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、队列练习1、立正、稍息、看齐；2、队列变化练习三、游戏：找伙伴学生分组围成一个圆圈，逆时针方向跑动，听到老师喊的数字后相应的人数练在一起，多余或者不

3、足的均属于违例，违例的同学接受相应的“惩罚”组织：四路纵队要求：集合快、静、齐组织：同上。要求：精神饱满，步伐一致组织：四路纵队变一路纵队教法：教师领跑，学生跟上要求：保持队型，慢跑热身组织：如图圆形队伍教法：教师示范，口令提示要求：找准节奏，积极参与小小中2’3’3’结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分一、多人多足竞跑动作要领：确定启动腿：从右至左“1-2”报数,“1”数同学退右脚，“2”数同学退左脚，分别确定启动腿。预备：启动腿后退一步，身体稍前倾，两臂搂住同伴的腰部，抬头眼睛平视前方。前进：启动腿先行，听教师或小队长司口令“1-2-1-2”统一步伐前进扑垫：重

4、心向前，膝盖先着垫1、二人一组过渡到五人一组练习二人一组的走2—3次二人一组的跑2—3次四人一组的快走2—3次四人一组的跑2—3次2、多人一组练习多人一组的启动练习4次多人一组的全程跑练习4次多人一组的扑垫练习2次组织：自由散点站立教法：1、教师讲解并示范绑腿的系法与拆法。2、二人一组，自由寻找伙伴并系好绑腿。3、启发学生确定启动腿：要求在下达“预备”口令时，启动腿同时后退一步，在下达“跑”的口令时同时先行启动腿。4、预备动作练习5、听教师口令，二人一组原地踏步练习，统一步频。6、二人一组自由协同快走练习，体会动作要领。7、学生小组讨论如何才能走的一致，教师提示并小结：需要

5、步幅一致。同时强调安全和自我保护措施8、五人一组，确定小队长，按照教师讲授的方法确定启动腿。9、五人一组协同快走过渡到慢跑。10、个别示范，学生评价，教师讲评。组织：教法：1、十人一组，先练启动的四步，并由快走、慢跑过渡到快跑。2、教师讲解扑垫的动作要领，3、四步结束扑垫练习。4、全程练习扑垫动作。要求：1、注意安全，加强自我保护。2、动作要协调，步伐要整齐一致。3、注意节奏的把握。4、注意队列的整齐。5、注意团队的协作。中中5’12’结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分二、游戏：多人多足竞赛多人多足竞赛2轮组织：如图教法：教师讲解规则，先规定走齐，再慢慢加速。要求

6、：步伐整齐一致，注意安全。大11’结束部分一、放松操；二、小结；三、归还器材，下课。组织：如图教法：教师领做，配以音乐要求：动作协调，注意呼吸充分放松。小4’器材准备绑腿带40根扩音器1台运动量预计22018016014012010080密度预计35%~~40%0`10`15`20`25`30`35`40`45`50`