燕式平衡说课稿.doc

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1、燕式平衡各位评委老师早上好，我是XXX，我今天说课的内容是技巧—燕式平衡，属于水平三五年级，第一课时。教材分析：本课学习内容为燕式平衡，以培养学生平衡能力和协调能力为主要教材内容。注重以学生发展为中心，是体操基本技巧动作之一。学情分析：五年级学生活泼好动，喜欢新鲜的、有挑战性的运动，而且对技巧有一定的了解，根据学生的这一特点，我选择了燕式平衡作为课的主教材。燕式平衡的教学重点是：单腿站立平衡，教学难点是：平衡时身体的重心和位置。本课的教学目标是通过学习让学生了解燕式平衡的练习方法。学生掌握燕式平衡动作的基本要领，发展平

2、衡、力量、协调等素质。培养学生积极上进、积极与他人合作，团结互助的集体主义精神。教学方法：讲解示范法、游戏法、分解法、引导法、模仿练习法、分组练习法保护与帮助的方法。为达成教学目标，我采用以下教学步骤实施教学：准备部分首先我带领学生绕篮球场慢跑2圈热身，做辅助练习体前屈，做游戏：脚斗士，调动课堂气氛，做到进一步热身，并引出课的基本内容。基本部分1、我先进行完整的示范讲解，让学生对燕式平衡动作建立动作表象。2、组织学生做辅助练习：金鸡独立、直立侧平举单腿提膝平衡（闭眼）、双人拉手平衡、有人扶持的平衡（三人扶持）。3、我们

3、都知道燕式平衡是具有一定危险性的运动，在学生进行练习之前，我先请出一位学生配合我示范讲解保护与帮助的方法，讲解完后，让学生两人一组进行保护与帮助练习，教师巡回指导，纠正错误动作，确保学生都掌握后再进行下一步练习。4、二人互助的燕式平衡。（扶腿或脚，5秒扶、5秒放）5、预计学生通过以上的辅助练习，大部分能完成燕式平衡动作，少部分仍不能完成。这个时候我进行分层教学，成完成动作的进行完整动作练习，不能完成动作的继续两人一组互帮练习，教师重点关注不能完动作的组，并亲自帮助他们完成动作。6、燕式平衡练习。（单腿直腿支撑，一腿后举

4、上体前倒，抬头，重心后移，两臂侧举。）7、教师在学生练习时巡回指导，解决教学重点、难点。在学生练习时，教师巡回指导，纠正学生错误动作，在学生练习五次后，请出个别学生展示，教师请同学进行点评。在完成分层教学后，让学生分小组进行展示。8、课的辅助教材我选择了让学生用往返跑接力，解决了身体素质练习枯燥无味，同时也弥补了燕式平衡运动量不足的问题。三、　结束部分教师在舒缓的音乐声中和学生一起做韵律操放松，课的最后进行师评、自评、小组评。本次课预计平均心率120次每分钟，课密度40%加减5，场地、器材：篮球场一块，体育垫41张，录

5、音机一台，我的说课完毕，谢谢！