跨理论模型在中老年高脂血症病人有氧运动训练中的应用.pdf

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1、全科护理2015年6月第13卷第18期(总第363期)E23宋巍，王浩．功能性鼻内窥镜手术治疗慢性鼻窦炎及鼻息肉的临experimentalpainperceptionandautonomicresponses[J]．Pain，床探讨[J3．黑龙江医药，2O14(4)：900—902．2005，118(3)：306—318．[33张庆玲，李会琴．心理护理在减轻耳鼻喉部手术术后疼痛程度的E73WangY，DongY，IiY．Perioperativepsychologicalandmusicin—应用体会EJ3．护士进修杂志，2013，28(6)：537—538．terven

2、tionsinelderlypatientsundergoingspinalanesthesia：Effect[4]OlssonP，EhnhageA，NordinS，eta1．QualityoflifeisimprovedonAnxiety，HeartRateVariability，andPostoperativePain[J]．byendoscopicsinussurgeryanduticasonenasaldropsinnasalpol—YonseiMedJ，2014，55(4)：l101—1005．yposiswithasthma1-J]．Rhinology，2010

3、。48(3)：325—30．1-8]GorczycaR，FilipR，WalczakE．PsychologicalAspectsofPain[J3．1-5]DjukicV，DudvarskiZ，ArsovicN，eta1．Clinicaloutcomesandannagricenvironreed。SpecialIssue，2013(1)：23—27．qualityoflifeinpatientswithnasalpolyposisafterfunctionalen—1-93TurkD，OkifujiA．Handbookofpainmanagement[M3．Philade

4、l—doscopicsinussurgery1-J3．EurArchotornolaryng0I．2015，272phia：ChurchillLivingstone，2003：533—541．(1)：83—89．(收稿日期：2015—04—17)1-63RainvilleP，BaoQV，Chr6tienP．Pain—relatedemotionsmodulate(本文编辑郭海瑞)跨理论模型在中老年高脂血症病人有氧运动训练中的应用范福玲．刘淑霞，刘朝华关键词：高脂血症；跨理论模型；有氧运动中图分类号：R473．5文献标识码：Adoi：10．3969／j．issn．167447

5、48．2015．18．030文章编号：1674随着人民生活水平的提高以及生活方式的改变，1．2．1干预方法高脂血症呈现上升趋势。药物和饮食控制固然可以预1．2．1．1有氧运动方法以跨理论模型为基础，针对防和治疗高脂血症，但是长期服药容易产生副反应，病人锻炼所处不同阶段给予阶段匹配的措施，进行为而且还增加经济负担。有氧运动能减少机体脂肪，降期6个月的有氧运动锻炼行为干预。包括走跑锻炼、低血压，升高HDL水平，协调机体代谢_】]。跨理论模太极拳、快走、有氧保健操、骑车等，采用运动强度为型(TTM)是在健康领域的应用较多，注重行为变化过3O～45功能能力(F．C．)，5min～1

6、0rain的准备程及对象需求，通过多方面引导，改变不良行为模活动，达到靶心率后，持续运动40min～60rain，然后式_2]。本研究采用TTM为理论基础分阶段护理干预进行5min～10rain整理活动。若出现心悸、气促、头应用于中老年高脂血症病人有氧运动训练，效果明显。晕、眼花、面色苍白、发绀、出冷汗，心率加快与基础心1资料与方法率相差>20／min时减少运动量或停止训练。训练的1．1一般资料选择2013年在漯河医学高等专科学全过程由心血管内科护士陪同并监护。病人每天进行校第一附属医院接受职工健康体检并确诊为高脂血症运动1次，每周5次。功能能力采用MONARK839E的中

7、老年病人1¨例，均无器质性病变，符合为高脂血功率自行车进行递增负荷运动测定。症诊断标准_3]。其中男64例，女47例；年龄48岁～1．2．1．2干预组参照TTM评定制定“高脂血症健73岁(57．4岁±3．1岁)；体重指数24．5kg／m±1．6康教育自评手册”，包括身体状况自评、锻炼指导指南、kg／m；以上病人按照随机数字表分成两组，干预组56饮食指导等。同时配合健康宣讲课、经验交流会、播放例，其中男33例，女23例；年龄49岁～73岁(57．7岁音像制品、个案访谈。依据所处TTM的不同变化阶±3．2岁)；体重指数