中考应对策略.doc

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1、中考应对策略树立自信心提高成绩没有捷径，只有一条，就是脚踏实地地一个题一个题的做，一个单词一个单词的记，一节课一节课的认真的听。送大家一句话：中考的成功者只做自己应该做的事，中考的失败者只做自己喜欢做的事。平常心是我们取得成功的基础。如何备考1、重基础你能理解我的粗心和马虎吗？我说我能理解但不能谅解2、重记忆记忆不仅是中考的要考的第一能力，而且也是我们将来参加高考时要考的第一能力。你还记得上次怎么做吗？你还记得上次你是怎么做错的吗？在中考中要真正做到：会做的题一分也不丢，见过的题绝不再错。我们在考场是凭记忆做题，而不是凭自己的聪明，不善于

2、记忆的学生是考不出高成绩的。3、回归教材4、注意饮食的营养问题5、不要轻易改变作息时间，调整好自己的生物钟6、这几天的学习节奏不能乱考前要正常按时学习，适当放松有必要，但不能过度放松。要沉住气，按步就搬的复习，有条不紊，临阵不乱。7、考前看考场计算好自己住的地方到考场需要的大概时间。固原五中心理咨询室初三年级组考场上怎么做第一，准考证、笔袋提前备好。把它们放到随手可及的地方，避免放的地方太随意一时找不到而着慌。第二，临进考场前，不要回答同学的任何问题。在考前有同学拿着题给其他同学说，从某种意义上，是不道德的表现。第三、充分利用进场后准备时

3、间进行自我调整。通过深呼吸或闭目养神，缓解自己的紧张焦虑情绪。第四，要把握好做题时间。第五，在考英语前的一个小时，有条件的可以听一会英语的听力，培养自己的语感。注意有答题卡的试卷，一定要记着，做完后涂卡。第六，充分利用草稿纸。第七，每一门考完之后不要和任何人对答案。第八，考试期间，不要再大量背书，更不要熬夜。第九，如果在进考场的路上或是考场里发生意外，自己都不要想着去做什么，你的任务就是考试，第十，考前不要喝过多的水。中考时间安排及考场应带的资料及学习用具时间科目资料及学习用具6月28日上午9：00—11：30语文钢笔，铅笔，胶带，橡皮等

4、下午3：00—5：00政治地理政治：初三课本，民族政策常识，时事资料，开卷资料，宁夏练习册，初一下册和初二下册课本，模拟试卷。地理：课本，地图册，学习之友，状元陪练，模拟试卷6月29日上午9：00—11：00数学计算器，铅笔，直尺，圆规，三角板，量角器，小剪刀。下午3：00—5：00英语2B铅笔，涂答题卡用。6月30日上午9：00—11：30理化计算器，直尺，铅笔。固原五中心理咨询室初三年级组2006年6月21日