我是谁——认识自我.doc

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1、我是谁——认识自我扬中市第二高级中学黄萍[适用年级]高一[活动目标]1、认知目标：使学生了解高中生自我意识发展的情况，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。2、情感、态度与价值观学生能客观看待和评价自己，树立积极的自我概念。3、能力目标学会认识自我的途径与方法，通过绘画的形式对自己形成比较清晰的自我形象，对自我有进一步的了解。[学生心理特点分析]高一、高二的学生已接近人生长的第二个独立期（即11到19岁）的尾声，生理和心理都接近成熟，在这个由不成熟到成熟的转折时期，就像黎明前的黑暗，心理矛盾和冲突暗潮汹涌，激烈碰撞。他们已经有一定的自我意识，希望了解自己，有能力决

2、定自己的事情，有能力为自己的行为负责，但心智上的不成熟令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。另外，高一、高二的学生处在自我统一性整合和个性形成的关键阶段，只有使学生具备了客观、正确的自我认识，才有助于他们完成自我统一，从而形成良好的个性。[活动准备]1、九宫格绘画表2、水彩笔3、精美小盒子4、多媒体课件[活动设计]环节活动过程设计意图（一）“我思故我在”（17分钟）1、播放动画片段《寻找自己》，引发思考导入：在上课之前我想请同学们来欣赏一段动画短片，这部动画短片讲述的是：一颗种子发芽后开始思考“我到底是谁啊”，然后开始了寻找自己的旅途，在寻找自己的过程中，这颗种子有好几次

3、都伤心地哭了，为什么他这么伤心呢？带着这个问题，我们来欣赏动画短片《寻找自己》。2、头脑风暴：（1）发芽后的种子为什么这么伤心？帮助学生分析：这颗种子刚开始的时候，它不知道它是谁，起初，它以为它一只小鹅，就模仿小鹅，可是差点溺水；后来，它模仿猴子，却从柱子上重重地摔了下来；接下来，它模仿小鹿、小老虎，但是都失败了。在寻找自己的过程中，他感到“认识不了自己”，“不知道自己是谁”。所以它伤心的哭了。（2）这颗种子最后有没有找到自己？（生：找到了，它是一朵鲜艳的花朵）（3）你在认识自己方面出现过类似的困惑吗？我到底是谁呢？请以“我”字开头写出10个“我是一个的人”这样的句子。3、学生将写好的10

4、个句子拿到展台上和大家一起分享，其他同学补充。4、小结：通过上面的环节，我们同学们对自己有了一个初步的了解。在心理学上，所有的关于“我”通过动画片段《寻找自己》，使学生认识到认识自己的重要性，引发在自我意识方面感到困惑的学生的共鸣。通过头脑风暴，由学生自己说出自己进入高中后，在自我意识方面出现的困惑，使他们认识到这是进入高中后自我意识发展的显著表现，从而激发本堂课的探讨兴趣和欲望。学生想到的问题往往有“我怎么会这样子？”，“我到底是一个怎样的人呢？”，“自己的问题都被称为“自我意识”问题，它包括自我认识、自我体验和自我调节。自我认识是自我体验和自我调节的基础，所以认识自我就显得非常重要。同

5、学都说我变了，我该怎么办”等等，都能较好地引到主题上来。（二）我眼中的自己（25分钟）1、课件呈现：乔哈里窗（自我知觉窗）自己知道自己不知道别人知道1、公开区2、盲目区别人不知道3、隐秘区4、未知区2、教师引导：美国有两位心理学家在上世纪50年代提出了“乔哈里窗”，又叫自我知觉窗的理论。根据这个理论，人的内心世界分为四个区域，是哪四个区域呢？首先是公开区（公开）：代表所有自己知道，别人也知道的信息其次是盲目区（盲点）：代表关于自我的他人知道而自己不知道的信息。再次是隐秘区（隐私）：代表自己知道而别人不知道的信息，这些信息有的是知识性的、经验性的，甚至是创造性思维的结果。最后是未知区（潜能）

6、：这个区域指的是自己不知道，别人也不知道的信息。如果这一部分区域得到开发，我们的潜能将会得到发展。从表中我们可以发现，每个人要认识自己有两种途径：一是自我反省，二是他人的评价。我们今天主要通过自我反省来认识自己。下面让我们一起来进行九宫格绘画：作为高一学生的我。3、九宫格绘画：发给每位同学一张九宫格绘画表（表格具体内容见附录）4、过程：（1）教师在幻灯片上显示：“作为高一的我”，并邀请同学们用绘画将自己理解的“作为高一学生的我”这个命题时的所思所想表达出来；先呈现一个整体框架，使学生了解“自我知觉”的四个区域。同时也为下一环节奠定理论基础，使整个课堂显得逻辑性较强，各环节间密切相联。一般来

7、说，认识自己最基本的方法和途径是自我反省和检查。所以在本堂课中，将“我眼中的自己”设为第一个辅导环节，通过“九宫格绘画”使学生有意识地投入到思考“我到底是一个什么样的高一学生？”中来，从而产生一种想认清自己的动机，为下一环节作好铺垫。(2)在九个格子里按照由自己编制的顺序做画，一定要尽力将九个格子画满，可以用图画、符号等。再次强调主题是“作为高一学生的我”。（3）教师观察学生的绘画过程，所有同学画完后，请同学们在小组中描