我是谁-自我探索.ppt

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1、我是谁？——自我意识专题库车二中心理健康教育中心冯林课程设计理念：青少年期是人生中最关键的时期，是自我意识形成并完善的重要阶段。发展心理学家埃里克森的理论指出，人的一生有八个重要的时期，每个时期都有相应的任务，而对于青少年来说，一个重要的任务是完成自我意识的整合和统一。本节课通过一些认识自我的活动，使认识自我进一步深入、全面，悦纳自我，完善自我，树立自信心。什么是自我意识自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，即“我是哪种人”的自我观念。材料一：1998年刘立早以高分被浙江大学化工系

2、录取，后来又被保送到清华大学化工系进行硕博连读。这本是件好事，但是问题就在于，他并不喜欢化工专业。研究生第一学年下来，他做了一个惊人的选择：放弃现在所学的专业，回高中复读，重新参加普通高考。材料二：最近，北京海淀区教育考试培训中心校长张绮芳接连遇到新鲜事。几天时间内，近10位名牌大学热门专业的大学生找上门来要求复读。其中，多来自首都医科大学、南开大学等应届考生心仪的名校，好几个已经读到大三。思考：为什么会出现这样的情况？活动一：画一画我的手印画上自己的手印，先看看自己的，再和同桌交换。活动二：写一写

3、我是谁20问：连续写出20个。我是一个________的人我是一个________的人我是一个________的人……（可以包括自己的性别、身高、外貌、个性、爱好、特长、最明显的特征……，用自己的语言描述自己，要求不出现自己名字。）我是一个爱笑的人。我是一个自我中心的人。我是一个喜欢美食的人。……从内容上看，自我意识可分为自我意识的结构生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己

4、的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。心理自我社会自我生理自我内涵自我认识自我情感自我控制自我意识的内涵对自己的身体、外貌、年龄、仪表、健康状况、所有物等方面的认识。对自己的智力、性格、气质、兴趣、信念、理想、爱好等个性特征的认识。对自己在集体中的角色、名望、地位、经济条件等方面的认识。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物质欲望的满足，维护家庭的利益等。追求名誉地位、威望，与他人竞争，争取得到他人的好感等。追求理性，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展

5、。(A)(C)(B)活动三：猜一猜随机抽取几份学生作品，并逐条往下读，全班同学猜猜这位同学是谁。要求：1、举手猜！2、被抽到的同学不能表现出来！3、猜的的同学要说明根据。例：我根据“我是一个爱干净的人猜测这个人是某某某，因为……：4、被猜测的同学给予回馈。为什么别人眼中的自己和自己的认识有差别？自己知道自己不知道别人知道别人不知道乔哈里窗乔哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1公开我我们不能隐藏，或者愿意公开的部分。为什么别人眼中的自己和自己的认识有差别？自己知道自己不知道别人知道别人不知道乔

6、哈里窗乔哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1公开我我们不能隐藏，或者愿意公开的部分。2、盲目我自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的一些姿态、习惯动作等乔哈里窗乔哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1公开我我们不能隐藏，或者愿意公开的部分。2、盲目我自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的一些姿态、习惯动作等3、隐秘我自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好恶。乔哈里窗乔哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1公开我我们不能隐藏，或者愿意公开的部分。2、

7、盲目我自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的一些姿态、习惯动作等3、隐秘我自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好恶。未知我乔哈里窗乔哈里窗自己知道自己不知道别人知道别人不知道1、开放层次2、盲点层次3、隐藏层次4、未知层次乔哈里窗如何更好的认识自己1、善于剖析、反省自己孔子：吾日三省我身。2、以人为镜，收集别人的意见唐太宗：以铜为鉴，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。3、以实践活动为镜中国有句古话：是骡子是马拉出来溜溜。悦纳自我，完善自我。要不断的把自己的价值体现出来。

8、我很重要！——毕淑敏对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我都是独特的一个。相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一样的成品。面对这般友情，我们还好意思说我不重要吗?我很重要。没有人能替代我，就像我不能替代别人。我很重要。是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身分可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，