跳绳活动方案(单人跳).docx

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1、跳绳活动方案(单人跳)一、活动主题:团结、合作、进步 二、活动目的: 为了积极动员全体职工参与运动健身活动,倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活,进一步提升职工团队合作精神与意识,提高凝聚力,丰富职工业余生活,特举行这次跳绳活动。 三、活动时间、地点 活动时间:2017年11月20日下午:14:00 地点:医院广场四、活动参与人员:跳绳爱好者五、比赛规则 单人跳:一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。 六、注意事项: (1)参加跳绳活动两队必须

2、提前十分钟到达比赛现场进行热身运动。 (2)为保证活动的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套。 (3)活动重在参与,注意安全,量力而行。 (4)活动过程中对裁判判定有异议时,只有领队有权提出抗议申请。

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