小学手球训练的有效策略-论文.pdf

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1、敦改一线FRONTIER小学手球训练的有效策略文／王浩由于手球具有一定的对抗性和观赏性，并能增强一，速度的训练讲究“快”与“巧”。“快”即需要学生青少年的体能，因而日益成为小学体育教学中的优选的暴发力，“巧”即在传球、抛球过程中对球、攻防和项目。目前，从实际情形看，小学手球训练存在两个自身移位的反应须灵敏。其二，技术的训练分为进攻问题：一是基本功薄弱、技术动作不标准；二是训练技术训练和防守技术训练。首先，进攻技术训练主要方式过于简单，训练内容不够精细。基于此，笔者从有运球、传球、突破和射门等。具体有四点。一是运球关注训练细节开始，努力探寻小学手球

2、训练的有效技术的训练方法有两个，即无人干扰情况下的直线运策略。球、变向运球和有人干扰下的随机运球，后者建立在前者的基础上，具有一定的实战意义，因而是运球训一、循序渐进练的主要方法。二是传球技术的训练应注意两点，即手球讲究基本技术，因此，在小学手球训练中须传球时机的发现和传球的具体技术。根据实际情况，注重循序渐进，即以基本水平为基础，不断提升。例笔者着重训练学生在对抗中对传球时机的把握和对如，使传球的动作不僵硬是手球训练中较为典型的难传球成功率的判断。三是最具观赏性和挑战性的突破题，而解决这一难题的有效方法就是循序渐进。由于技术以基本的技术训练为主

3、，一般分为同侧、异侧、其涉及一系列连续的动作，还涉及学生之问的配合，因跳步和转身突破等。结合实际情况，笔者重点训练了此，仅凭语言讲解不利于学生领悟，若通过动作演示，学生的同侧和异侧突破，其关键在于腰部力量使用和会因为动作过快而不易于学生观察。于是，笔者采取步法节奏的控制。四是射门技术是上述三个技术的最现代教学手段，即将传球的动作视频以慢放的形式呈终结果，对小学生而言，原地射门、垫步射门和跑动射现，并展示传球过程分解动作(控球——挥臂——发门等可用于训练。其中，跑动射门是主要的训练方式。力——接球)的图片，这样，学生在一次次的观看中能其次，防守技术

4、训练主要有断球和抢球等。其中，断形成比较深刻的印象。然后，再要求学生在手中无球球技术既需要手臂的力量，又需要反应的速度，其有的情况下进行模拟动作的练习，最后安排学生进行手效训练方式是：生生配合或师生配合，即通过调节两球的实际训练。人之间的距离以及限定训练对象的移动范围，让抛球者以不同速度向不同方向抛球，让训练对象判断对方二、精确到位的抛球并努力接球。总之，防守技术训练的重点在于速度与技术的训练是手球训练的关键。要落实训练步伐和反应速度，尤其是训练步伐，应从滑步开速度与技术的训练，具体可分两步。第一，安排学生观始，逐步过渡到上步、跨步和交叉步等。综

5、上所述，无看精彩的手球比赛，使他们体验成败与荣辱，以产生论是速度的训练，还是技术的训练，都应注重精确到斗志。第二，速度与技术的训练。具体有两个关键。其位。圈圃2014年4月下半月版中国教师FRONTIER教改一线书法教学之我谈I学硬笔书藩教学的认识及揉察文／杜守卫目前，书法课已经在小学教学中全面展开，然而，1．能够培养学生的观察能力和形象记忆能力通过调查，笔者发现，在小学硬笔书法教学中普遍存书法讲究如何把笔画写得生动灵活并富有生命在着措施不利、效率不高和走过场的现象。那么，如何力，如何把字写得结构合理、姿态优美，如何布局谋篇在小学开展书法教学?能

6、否有效地开展硬笔书法(以等。这就要求学生必须认真观察，通过观察找出每个下简称书法)教学?本文拟就此谈谈笔者的认识和教字的书写要领并牢记，做到成竹在胸。因此，在学习书学措施。法的过程中自然能够提高学生的观察能力和形象记忆能力。一、小学开设书法课的优势2．能够培养学生的欣赏能力和审美能力小学阶段很适宜开设书法课。首先，小学生手腕小学生在习字之初常常不会判断字体的美丑。在灵活，模仿能力好，可塑性强，书法教学效果显著。其练习书法的过程中，通过教师的示范和自己的模仿练次，相比较而言，小学生所学科目较少，作业负担较习，他们会逐渐认识到字体的美丑及判断标准，在

7、教轻，时间上较为充裕，适合开展书法教学。此外，笔者师点评、自我评价及同学互评中，从无到有逐渐培养起发现，书法教学在整个小学教学中具有十分重要的作欣赏能力和审美能力。用，它不仅不会削弱其他学科的教学，反而对其他学科3．能够培养学生深入思考和认真完成作业的习的教学起着推动作用。小学是一生的奠基阶段，字写惯得好坏、书法水平的高低不仅影响着作业质量，更重书法练习本身要求其练习者平心静气，排除杂要的是会对学生本人的发展产生深远的影响，概括起念，全神贯注地去观察、去临写。小学生有好动的特来主要有以下四个方面：点，而经常练习书法能够帮助他们使自己安静下来，因意

8、识，而这个过程中又结合传球、接球等防守与进攻三、意识培养的技术，所以，它是一种较好的综合训练方式。手球运动是一项团体运动，因此，在小学手