如何提升学生对耐久跑训练的兴趣-论文.pdf

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1、2014年5月第5期(下)2014，May，NO．5(under艺体教育褶国积极思维，培养分析问题和解决问题的能力。要使提问有质量应注意以下几总之，提高美术课程教学质量基本策略的实施．既要求美术教师在教学点：注意问题不能平淡，应有典型性；注意问题深浅有度，让学生能举一反设计上力求科学创新，又要求美术教师在教学艺术上丰富多彩。因此，美术兰，不要死记课本回答；注意问题的针对性，所提问题要围绕教学内容，有教师要结合课程实际，认真研究和构建美术教学的新模式，使教学基本策略重点和难点的知识点上；注意所提问学生应该是全班的学生，不能总是些优真正落到实处，切实提高教学质量，从而完美地

2、实现新的《高中美术课程标秀生，要针对全面。以我个人经验，我提问学生的时候不看座位表，这样学准》的教学目标。生也随时有被提问到的心理准备。如何提升学生对耐久跑训练的兴趣张松涛辽宁省抚顺市卫生学校鼯耐久跑是体育教学内容中不可缺少的项目。尽管耐久跑可以改善和提高学生心肺机能，磨炼顽强的毅力，有利于心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展，但是由于它是一项长时间的单循环运动，在教学过程中往往会使学生产生厌烦和枯燥无味的感觉，甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧心理。在教学中，分别采用了传统教学法、篮球竞赛法、分组练习法来提高学生对于耐久跑的兴趣和速度。通过对学生耐久跑现状的调

3、查，发现学生在进行分组练习时，教学效果最好，学生的学习热情高，同时耐力水平提高幅度也较大。岩耐久跑研究调查一、前言认为耐久跑有利于人身体的发展。耐力跑能过提高心脏功能、增大肺通气量、降低血脂，提高身体有氧代(二)实验结果谢能力和机体免疫能力，可以有效的预防心血管系统疾病。在冬冷夏热和疲为此，我对所教的3个班级采取了3种教学手段进行教学尝试并进行对劳的耐久跑练习中还能培养学生的意志品质。但在学校体育中，由于训练单比(表3)调频繁，学生缺乏吃苦耐劳精神等一系列原因，导致了学生“怕练”，教师“怕教”。基于以上原因我通过问卷调查的方式，对现有的教学方法进行了分析并总结出了一些耐

4、久跑教学的新方法。二、研究对象和研究方法(一)研究对象我校2010级的药检班、护理4班和英语护理2班，共计103名学生(二)研究方法1．查阅文献法：查阅有关的文献资料，收集相关信息通过实验后的数据，可以看出三种教学方法都能使学生的耐久跑成绩得2．问卷调查法：让研究对象填写问卷了解基本情况到提高。其中l0级英护2班的学生成绩提高幅度最大。3．访谈法：通过对资深体育教学者的访谈和研究对象的交谈以得出结(三)课堂气氛是影响耐久跑教学效果的一个重要环节论通过实验可以看出，三种教学方法都取得了一定的教学效果，但三种教4．实验对象与方法学方法所表现出的课堂气氛却迥然不同。传统教学课

5、堂中，大部分学生的积(1)传统的教学模式(1)班：由老师统一指挥，按照传统的重复式耐久极性不高，甚至有一烘抵触心理，教师必须在现场“压”着学生才可以完成跑练习方法练习。每次课定时跑10分钟(男女一样)，每周1次课，总时间任务。在篮球比赛中，学生的热情最高，每一个教学内容结束而转入耐久跑为3个月，共12次。教学时，学生就会抓紧每一分钟分组比赛。比赛中，所有学生都全力投入，(2)篮球教学法(2)班：男生每次课学生分成4队进行对抗比赛，教比赛场面非常激烈。实验结束后，学生不但耐久跑成绩有较大提高，而且掌师只担任裁判和教练。女生每次课也分成4队进行5分钟传球接力练习。每握了一些

6、篮球的基本技术和规则，培养了对篮球运动的兴趣，这个班的学生次练习时间为20分钟，每周1次，总时间为3个月。共进行l2次还自发组成了一个篮球队，课后经常参加各种篮球比赛。(3)分组训练(3)班：采用自愿组成的小组形式，由教师宣布多种耐久第三组的分组训练中，参加分组实验的学生分布在全班按4—5人自由组跑练习方法供学生选择，然后各小组长带领本缀学生练习，练习的过程由小成6个小组。教学内容与药检班传统教学内容基本相同，教师组织了四组内组长控制，教师统观全局并个别辅导。每次练习的时间均为20分钟，总时间容：A．2000米有氧跑一次、1000米一次；B．10分钟有氧跑+5分钟跑，练

7、习为3个月，每周1次，共进行练习12次。分组内容为：a．2000米有氧跑一次、时可以不受场地限制；C．200米反复跑6次(间歇2分钟)，只要不停的跑1000米一次；b．10分钟有氧跑+5分钟跑，练习时可以不受场地限制；c．200就可以；D．100米快速跑+100米走l2次。各小组选择一组内容由组长带领开米反复跑6次(间歇2分钟)，只要不停的跑就可以；d．100米快速跑+100展练习。那蝗耐力跑有困难的学生，都能得到同组学生的鼓励和帮助，整个米走l2次。最终对其1000米(男)、800米(女)的成绩进行测试评定。小组形成了一个团结战斗的小集