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女性夏季养生减肥菜.doc

女性夏季养生减肥菜.doc

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时间：2020-04-26

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1、导读】小暑过后，即将迎来真正的夏天。夏天是女性最美的季节。大长腿,小蛮腰通通显出来。夏季正是女性减肥的好时节，女性可以利用食物减肥。那么，女性夏季养生减肥食谱有哪些呢？下面为大家详细介绍一下。女性夏季养生减肥菜谱1：兔肉健脾汤［配料］兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。［做法］兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。［功效］健脾益气。此外，西红柿炒鸡蛋，也是夏季时令菜。女性夏季养生减肥菜谱2：蒜泥菠菜[配料]菠菜，蒜泥，香油，盐，鸡精，醋，黄，红辣椒。主体作用的发挥。1

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