水平一学段“趣味投掷”单元教学计划（学习整理）.doc

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1、水平一学段“趣味投掷”单元教学计划设计意图：根据对教材内容及教学对象的分析，本单元的教学目的设定为应用色彩鲜艳、趣味性强的胶圈、飞盘、彩带球、哨音鱼雷等投掷器械，让学生在“玩”中体验，在“玩”中感受，在“玩”中初步建立多种方式的抛、投、甩、撇、掷等基本动作技能，并通过组合动作的练习，提高学生对所学技术的实际运动能力。单元学练目标：知识技能：了解并练习持轻物（胶圈、飞盘、彗星球、哨音鱼雷、垒球）的抛投、投掷技术动作，在基本掌握的情况下进行相应的组合动作练习，提高所学动作的实际运用能力，并懂得安全、有序地进行投掷活动；体能发展：运用多种器械体验单个及组合投掷动作的身体姿

2、势和本体感受，增强腰腹部肌和上肢肌肉力量，提高上下肢的协调动作能力；情意表现：能积极主动地参与投掷的练习，提高学习兴趣，发展自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，并与同伴进行简单地交流与评价；组合技能设计类型：抛投胶圈合（预计课时：2）基本动作：胶圈竖抛、胶圈横抛、胶圈助跑下手抛组合动作：原地竖抛直→原地横抛远→原地横抛准→助跑下手抛远重点：甩手臂、抖手腕的方法难点：竖抛与横抛的衔接学时目标达成1、了解竖抛与横抛胶圈的握法及动作练习方法2、知道竖抛与横抛胶圈的不同点，并能按要求做出相应的动作3、能根据教师的提示，充分地展示基本动作及组合动作学练方式与方法、手段1

3、、观察并模仿竖抛的动作，自我练习2、反复体验抛胶圈的甩小臂、抖手腕方法3、观察并模仿竖抛的动作；自我和两人一组进行练习4、按要求做出竖抛与横抛的组合动作组合技能设计类型：抛甩飞盘组合（预计课时：2）基本动作：飞盘撇准、飞盘撇远组合动作：飞盘撇准→快速跑换位→飞盘撇远（站姿）→过独木桥→飞盘撇远（跪姿）→跨过横绳重点：手腕及前臂的协调抛甩难点：撇飞盘与跨、跳技术的衔接学时目标达成：1、懂得撇飞盘的动作练习方法2、知道自己在撇飞盘练习时存在的问题及解决的方法3、能较好协调、连贯地完成相关的组合动作，并在时充满信心学练方式与方法、手段：1、观察与模仿撇飞盘的动作要领；两人

4、一组练习2、根据教师引导反复体验飞盘出手时机与角度，并进行组合动作的练习3、跨越后或快速跑后撇远、撇准练习组合技能设计类型：彩带球投掷组合（预计课时：2）基本动作：单手肩上投远、投准、跪立投远、投准组合动作：单手正面投远→接住对面来球→快速跑换位→跪立投准→单、双脚交换跳重点：快速挥臂及双手抛投动作难点：挥臂和抛投与跑、跳的衔接学时目标达成：1、知道单手肩上投掷的动作方法及要领2、懂得自己在跑、跳及投掷动作连贯时存在的问题与选择的方法3、对提高自己走跑连贯动作的协调敏捷充满信心学练方式与方法、手段：1、观察并模仿动作投掷与跑、跳的组合动作要领；分组进行体验练习2、反

5、复体验不同姿态下投掷的出手时机和角度3、根据教师的引导，分组练习组合动作，并进行重新摆放组合技能设计类型：鱼雷投掷组合（预计课时：2）基本动作：侧卧单手投掷、坐姿双手后抛、跪立双手头上前抛组合动作：俯卧爬行→侧卧单手投掷→直体滚动→坐姿双手后抛→跪姿爬行→跪立双手头上前抛重点：侧卧单手投掷、双手后抛、跪立头上前抛动作难点：爬行、滚动动作与投掷动作衔接协调学时目标达成：1、了解竖抛与横抛胶圈的握法及动作练习方法2、知道竖抛与横抛胶圈的不同点，并能按要求做出相应的动作3、能根据教师的提示，充分地展示基本动作及组合动作学练方式与方法、手段：1、了解并掌握投掷鱼雷的动作方法

6、及要领2、知道自己在不同姿势抛投与滚翻、爬行连贯动作练习时存在的问题与选择练习的方法3、对提高自己滚翻、爬行中投掷连贯动作的协调敏捷充满信心单元学练评价：能说出和展示自己投掷组合的最佳动作，能完成1~2种不同类型的投掷与跑或跳的组合练习，对自己薄弱动作改进有明显成效充满自豪。技能优秀标准：能参与并完成小组投掷与跑跳的一种组合练习技能合格标准：能在跑动或跨越后完成抛投远或抛投准的组合练习