模仿跨越式跳高.doc

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1、《跨越式跳高》水平二:四年级执教:罗旭亮学习目标1.学生掌握上三步跨越式跳高动作。2.通过学练过程,发展学生柔韧、灵敏、弹跳等身体素质。3.通过游戏中的对抗与合作,体验集体学习的乐趣。学习内容1.跨越式跳高。2.游戏:环形接力赛。教学重点:单脚起跳,两腿依次过横杆。学习难点:整个动作的协调连贯。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织形式激发兴趣1.热身运动。1.讲解慢跑要求。2.老师参与一起活动。3.讲解,带领。1.听清教师的练习要求。2.前后相连,成“火车”慢跑,边跑边告诉老师,“我们跑的是个什么图形!”以及练习。预设思想1.使同学

2、们尽快地进入学习状态。自主合作探究学习2.找找有力腿。1.鼓励学生尝试找有力腿。1.学生积极尝试,迅速找到有力腿。队形:散点自主合作探究学习3.上一步起跳练习。1.带领同学们一起做上一步徒手起跳练习。强调:蹬摆有力。1.认真听、认真模仿练习。预设思想1.通过手臂的诱导,再到腿上的交叉动作,循序渐进地突破教学重点。3.交叉过杆的诱导练习。4.学习跨越式跳高的起跳,摆动。1.引导学生怎么样做到单脚起跳和顺利的两腿依次跨过去。(1)手臂诱导练习。(2)腿部依次过杆徒手练习。2.鼓励学生自己归纳出跨越式跳高的动作要领,老师补充讲解跨越式跳高

3、的动作及其正确的单脚起跳跨过去的方法。1.认真观察,积极尝试。(通过观察,能够发现腿部过杆的规律。)2.积极想像,用自己的肢体模仿单脚起跳跨越式跳高的动作。认真思考动作要领。3.3.做对比示范,启发学生师、生动作的差异,激发学生思维。4.归纳学生回答,讲解跨越式跳高的动作要领及其正确的跨过横杆的方法,老师讲解示范。5.巡回指导,鼓励和帮助有困难的同学,进行练习。6.引导学生上三步起跳过牛皮筋练习,教师示范。7.请学生展示学习成果。认真观察、比较老师所做的动作与学生本身想象的动作是否一致,积极发言。4.积极发言,总结动作要领。5.积极

4、练习,能够相互指出缺点,共同进步。6.试着在两腿依次过横杆的基础上,上肢不动,下肢积极向上抬。体会单脚起跨后在空中的感觉极其整个的技术动作。7.积极展示。要求:安全,有序。预设思想通过诱导练习,让同学们明白过杆时腿的依次过杆动作,通过探究式的学习方式,逐步在教师的引导下完成本次课的教学任务。活跃身心5.游戏:“环形接力”1.讲解游戏——“环形接力”的方法,和同学们一起游戏。1.遵守游戏规则,积极参与。预设思想一方面提高本课的运动负荷,另一方面提高同学们的团队意识。放松身心6.放松活动。1.引导学生进行拉伸练习,特别是下肢的拉伸。1.

5、认真模仿,认真练习。场地器材皮筋8根、跳高架一个、体操棒8根、小铁片8块。负荷预计:平均心率:约120次/分课的密度:约0.5

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