拒绝做贪恋小甜头的猴子——网络成瘾的脑神经机制及干预策略-论文.pdf

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1、我的某位博士生选择买电子书时，挑选的是某一款极简单的阅读器，什么都没有，只能看书。他说这样就可以集中注意力看有意义的书了，而不是使用全能的ipad_k网或者刷微博、打游戏。我想这可能就是他为什么能跻身北大的原因之一。——Dr．魏(魏坤琳)拒绝做贪恋小甜头的猴子——网络成瘾的脑神经机制及干预策略●魏坤琳武亚雪(北京大学心理学系)做神经科学研究会用到猴子。它们被固定在椅子上，整对于化学物质成瘾(chemicaladdiction，如毒品、酒精、天反复完成同样的任务(比如眼前的光点是红色就按某个阿片类药物

2、)而言的，是对某种活动的嗜好或者习惯，包按键，是绿色就按另一个按键)。这是非常无聊的生活方式，括食物成瘾、病理性赌博、游戏成瘾、网络成瘾等。成瘾但是猴子可以做很长时间。科学家是怎么让它们一直认真行为是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和地做实验的呢?借助于操作性条件反射，即每次作出正确习惯性对中枢神经进行刺激产生愉快感，从而导致个体不反应，猴子就能通过嘴巴含着的吸管获取一点果汁，果汁可自制地反复渴求(craving)从事该活动，并且对该活动就是他们的奖赏。只要有奖赏，猴子就会一直认真地做的相

3、关线索十分敏感。下去。网络成瘾可以分为广泛性网络成瘾(generalized其实，刷微博、打游戏也一样。除了食物、水这类自Internetaddiction)以及有特定偏好的网络成瘾。广泛然奖赏，大脑还会对新奇(novelty)事物乐此不疲，它们性网络成瘾并不常见，它通常是指多维度、长时间地使在进化意义上都具有生存与繁衍价值。每次获取新的信息用网络服务和内容，没有特定的使用目的。这种成瘾形(微博内容)或刺激(打通关游戏)，大脑就会产生一些分式大多与社交互动有关，例如聊天、即时通讯(instant泌物

4、——多巴胺等，使人得到愉悦感，这就是人们的奖赏，messaging)、论坛和谈论小组等，对电脑和网络广专●●家视点人会对这种愉悦感上瘾，并会乐此不疲，忘了自由的生活。泛性地成瘾。人们更为常见的网络成瘾是以兴趣为基这就是大脑的弱点。础，对特定的网络内容和活动上瘾。尽管对网络滥用的尽管不同心理学流派的研究者对网络成瘾的成因众说子类型没有一致的分类，但研究者通常认为有四到五种纷纭，然而我们更关心其核心神经机制以及成瘾后的有效常见类别，也有研究者将网络成瘾细分成七种⋯：网络疗法，因为这更具现实意义。关系成瘾

5、(cyber—relationaIaddiction)，网络色情成一瘾(cybersexualaddiction)，信息超载(information、成瘾五花八门，脑机制只有i种网络成瘾(Internetaddictiondisorder，IA或lAD)overload)，网络游戏(netgaming)，强迫·l生网络购物是一种行为成瘾(behavioraladdictiono行为成瘾是相(compulsiveonlineshopping)，电I]mt~l：l信息技术沉迷(computerandIT

6、addiction)，混合型成瘾(mixedtypeconsumption)的大门。不过研究也发现，短期的可卡因ofaddictiono服用并未改变鼠脑的LTD功能。这些服用者仍具备生物自行为成瘾与化学物质成瘾具有相同的大脑变化机适应性来抵抗药物的作用，并在8周之后促使LTD恢复到制，这几乎是已经确认的研究事实。表现出成瘾相了正常水平。因此，大多数人沉迷于网络所带来的诸如记关行为及临床症状的个体都具有特定的、能够被测量到忆下降、反应迟钝等症状的确有其神经机制。同时也提示的大脑变化。成瘾脑机制会使大脑

7、产生一系列解剖学和我们大脑具有修复功能，如果还未达到严重的成瘾程度，化学变化，包括敏化反应(sens⋯zafi0n)，脱敏反应是可以修复的。但切记要避免长期的神经突触损伤。(desensitization)，前额叶功能退化(hypofrontality)等。近来的一些研究表明’成瘾相关的大脑变化(包它们本质上都是由与成瘾相关的微观神经细胞变化和化学括行为成瘾和化学物质成瘾)都是由于蛋白质DeltaFosB变化导致的。的过度积累触发的。究竟多少才算是过度——无论刺激量敏化反应即对快感形成超强的记忆力。

8、成瘾会重新塑多少，只要导致DeltafosBAg积累和相应的大脑变化，就造神经元之间的联接，导致大脑中的奖赏回路对成瘾相关算是过度。无论是药物成瘾、赌博成瘾、食物成瘾还是网的线索或者想法更容易并且都做出反应。这种巴甫洛夫式络色情成瘾，DeltaFosB是其中起重要作用的分子开关A',gig忆导致成瘾物比成瘾者生活中的其他活动更具有吸引(molecularswitchoDeltaFosBA~,进化功能在于驱使我力。们对有利于生存和繁衍的事物“获取越多越好”，这是我们脱敏