嗜酒当心酒精性心肌病-论文.pdf

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1、L保健有道我告诉他，长期每天大量饮洒的人，可以出现扩张型心肌病样的表现，如气短、呼吸困难、浮肿、心律失常等症状，称之为酒精性心肌病。临床调查发现，洒精性心肌病患者均有每天大量饮酒(每天饮白酒150克以上，或喝啤酒4瓶)持续10年以上的历史。酒精性心肌病是由于乙醇及其代谢产物乙醛对心肌直接毒害的结果。其毒害作用主要表现在：损害心肌细胞膜的完整性；影响细胞器功能；影响细胞离子的通透性；酒精代谢时引起中问代谢的改变；长期饮酒可变更调节蛋白(肌凝蛋白和原肌凝蛋白)的结构，影响心肌舒缩功能；长期大量饮酒还可造成营养不良，特别是缺嗜酒乏B族维生素，也加重心功能不全。长

2、此以往，可导致酒精性心肌病。当，酉精，性，月几病动物实验发现，迅速饮入中毒剂量酒精时，心肌对游离脂肪酸摄取减少，甘油三酯摄取量增多。酒精引文／黄连珍华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授起心肌病变，其组织学特征是心肌细胞问质水肿和纤维前几天到亲戚家吃喜酒，酒桌上，有个化，线粒体变性。健康人大量饮酒，也会引起严重的心亲戚问我：“以前只知道酗酒对肝脏有影响，律失常，特别是房颤、室性早搏。心脏病患者即使少量易患酒精性脂肪肝、酒精性肝炎⋯⋯没想到那饮酒，也会引起心肌抑制和心功能不全。天去医院看病，检查出酒精性心肌病，医生建酒精性心肌病患者应戒酒治疗，本病经过

3、戒酒治疗议戒洒。那么，喝酒为何会引起酒精性心肌病而有好转，如果再饮酒时又会加重病情，不能长期持续呢?”戒酒者往往预后不良。I!弼疆叫^，，⋯⋯L[『⋯一⋯，⋯t-曰一——●-L■超过25克，相当于啤酒750@z-k}-，或葡萄酒250~4]-，或洇■龇艘—■r■■38。的白酒75克，或高度白酒50克：成年女性一天饮用溯—_it静

4、、酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄_l-_■矗酒150毫升，或38。的白酒5O克。对于一些喜欢饮用高一k度白酒的人，可能会感到不够尽兴，但应该从健康的角度做出明智选择，自觉地限量饮酒。喜欢喝酒的人应注意以下几点

5、：5．啤酒含酒精3％～5％，黄酒含酒精16％～2o％，果酒1．最好饮用低度酒(如啤酒、葡萄酒含酒精16％～28％，葡萄酒含酒精18％～23％，高度白酒含或黄酒)。酒精4O％～65％，低度白酒含酒精24％～38％2．忌空腹饮酒，摄入一定量的食物可减6．因为酒精中毒有个体差异，所以中毒剂量有所不少对酒精的吸收；空腹饮酒易产生低血糖和同。一般而言，成人中毒荆量为75～80毫升／次，致死危害肝脏。量为250～500毫升／次，幼)L25毫升／；L亦可能致死。3．慢饮酒，不仅可以减轻肝脏负担，而7．一定要倡导丈明饮酒，切忌过度劝酒，摒弃“朋且不易醉酒。友亲一口闷”“一

6、醉方休或借酒浇愁”“开怀畅饮”的4．中国居民膳食指南建议成年人不良习惯。28家庭健康