杨毅七(4)、(6)班体育与健康导学案2.doc

《杨毅七(4)、(6)班体育与健康导学案2.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、坛厂中学课程改革体育与健康科学案初备人：杨毅备课组：艺体组共备时间：2015年1月22日审印人：课题快速跑课型新授课学习目标发展奔跑能力提高步频、步长训练后瞪能力学习流程学团组织---学长指导----分组练习------总结分析整体分工学长指导、学团分组练习、组内分析讨论主要方法讲解法研讨及观摩法学习流程学习活动学法指导活动一：课堂常规1、围绕跑道慢跑两圈。2、徒手操活动。如图：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ活动二：分组练习1、高抬腿侧身跑（四组）ＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘ2、双腿

2、交叉跑（四组）ＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘ3、后蹬跑（四组）ＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘ活动三：探讨问题1、高抬腿时怎样后侧跑最快。2、交叉跑怎样才不绊脚。3、后蹬跑怎样才有力。活动四：游戏《贴膏药》如图：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ1、体育委员组织，学长指导。2、学长巡回指导，发现问题及时指导。正面高抬腿运动，听到口令侧身跑30米。要求：腿抬最高，奔跑速度最快。左右脚前后交叉前行，双手左右摆动保持身体平衡，眼睛平视前方。前脚向前跨出，后脚腿蹬直向前移动50米。

3、1、学生组内讨论，学长提炼总结2、分享归纳内容1、学生两人重叠在一起围成一圆圈，圈内由两组学生奔跑追击，以手摸到前者身体部位为准，此时又相反追击。2、奔跑者疲惫就贴在重叠人前面，由后面的同学开始奔跑，于此内推。学习流程学习活动学法指导活动五：放松活动如图：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘｘ活动六：总结及课堂结束1、总结分析课堂内容，师生分享。2、布置作业。3、宣布下课，师生再见。学生在组长的带领下做放松操（1—6节）（4x8拍）。师生共同积极的总结分析，快乐分享。学习收获（完成目标）

4、我的收获：学习困惑（需要帮助）我的困惑：星级评价（数字+★）项目自我评价学对互评互助评价教师抽评家长评价星级签名时间