三级连续蛙跳.doc

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1、体育与健康（水平四）三级连续蛙跳的教学设计一、教学理念三级连续蛙跳是华东师大版的九年义务教育《体育与健康》课程水平四发展学生下肢力量、提高弹跳水平的重要教材，也是2013、2014年广州市初中毕业生学业考试体育考试必考项目。耐久跑是追求蹬摆结合和连续跳的连贯的运动项目。二、教学目标1、初步掌握三级连续蛙跳的基本动作技术。2、发展学生下肢力量和身体协调性，提高弹跳能力水平。3、培养学生团结合作、积极向上和刻苦学习的精神。三、重点与难点重点：蹬摆结合难点：连续跳的连贯四、学情分析初中三年级学生活泼好动，生理可塑性强，具有良好的观察模仿能力，求知

2、欲望非常强。面临中考，相对稳定成熟。结合以上的特点，体现出合作性、自主性的学习方式，充分利用有限的场地，激发学生主动学习的潜能，提高体育考试成绩。五、教学策略1、情景教学法：设置教学场地，激发学生运动兴趣和练习注意力。2、比赛教学法：运用教学比赛大激发学生的学习兴趣，提高学生的参与运动的积极性。3、分组教学法：根据运动能力进行分组进行学习，发挥组长的领导作用。六、教学流程课堂常规→热身平台→三级连续蛙跳→有氧耐久跑→放松调节→师生互评→回收器材七、教学开展1、教学思考：教师以组织者引领学生进入课堂的实践过程，先三级连续蛙跳练习，掌握其技巧和

3、方法。后进行有氧耐久跑，熟悉有氧耐久跑的技术，掌握二或三步一呼、二或三步一吸的呼吸技术，注意呼吸与节奏的结合，克服极点，合理分配体力。2、热身平台：引导学生进行热身活动，为转入专项辅助学习作导入的准备。3、三级连续蛙跳和有氧耐久跑的展开：以学生自主学习选择难度来激发学生学习的兴趣。再以运动能力来分组，根据音乐的变化进行变速跑，达成学习目标。对个体加以点拨，发展学生的有氧耐力和合作精神，达成自主性和合作性学习方式。同时关注学生个体差异，确保分层教学。4、教学辅助的应用：教师以适当的讲解示范给予启发，利用哨子、运动垫和音乐对学生进行提示。5、运

4、动负荷的掌握：力求达成流畅的课堂组织，把练习密度控制在65%左右。6、课堂的结尾通过放松与小结，回味学习的乐趣。执教：吴开钻班级：初三（1）时间：2013、11、29学习目标1、掌握三级连续蛙跳、有氧耐久跑的技术，并应用于实际上。2、发展学生有氧耐力和下肢力量的素质、提高学生心肺功能和弹跳水平。3、培养学生自主学习的能力和团结协作精神。学习内容1、热身平台2、三级连续蛙跳、有氧耐久跑场地教材篮球场录音机1台雪糕桶30只垫18张教学顺序课堂常规→热身平台→三级连续蛙跳→有氧耐久跑→放松调节→师生互评→回收器材顺序时间负荷达成目标知识、内容与探

5、究教师指导学生练习与组织形式一2分钟小1、养成良好的纪律作风。一、课堂常规1、组织教学2、安全提示3、安排见习生4、三级级连续蛙跳、有氧耐久跑的技术组织队形：二8分钟中1、使学生身体预热，营造课堂氛围。2、培养学生的应变能力。一、热身平台1、徒手操2、俯卧撑3、下蹲跳起1、引导组织2、共同探索3、一起动起来组织队形：三15分钟大1、发展学生下肢力量的能力，提高弹跳水平。2、培养学生合作、竞争意识。一、选项练习原地纵跳1、单足跳2、双足跳3、立定跳远4、三级蛙跳1、讲解、示范，提出要求2、安排组长、组长组织、自主学习3、强调动作要领四10分钟

6、大1、掌握有氧耐久跑的技术，并应用于实际上。2、培养学生合作的精神和竞争意识。一、有氧耐久跑1、高抬腿2、变速跑3、合作跑1、讲解、示范，提出要求2、注意节奏，配合呼吸3、巡回观察，个别指导4、克服极点，分配体力5、安全提示组织队形：变速跑、合作跑五4分钟小1、学会放松2、学会评价一、放松二、互评三、归还器材1、全身放松2、给予肯定与表扬3、师生再见组织队形：原地散开心理指标预测平均心率105—135次/分练习密度60%±5%强度指数1.4—1.6课后小记存在的问题：今后的思路：