保护好我们的嗓子.doc

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1、今天，学习了《正确的课堂用声观念及基本方法》，才了解到可以用笑的气息在笑的状态和笑的位置下发声练习。   清早，按照老师传授的方法学着练习。我发现，当我把注意力集中在横膈膜那里使劲的弹跳的时候，我几乎发不出声音啦！于是，又打开视频继续学习。   突然想起了读书时，练习美声的方法：美声唱法是声带机能的训练，有意识放小音量会导致声带磨损，只有把声带充分展开来用才能使声音越来越好，所以，怕扰民的话，在脸的前边放些金属或木质的东西给你共鸣，同时在上边铺些棉毛制品，最好是整个上半身和头都用棉制品有所格挡。我以前的方法是，拿个脸盆放在脸的前面，

2、用被子把自己全都围起来。这样虽然样子怪怪的，但歌唱就是这样的，“下丑功夫，练俊把式”。然后，挺胸收腹，面带微笑。或许，课堂上用笑的气息在笑的状态和笑的位置下发声练习就是这种感觉。   就这样，每天清早，我都为自己营造笑的氛围，在练习笑的气息，试着在笑的位置朗诵各类文学作品。   无意间，我发现自己的工作状态有了稍稍的改变。当你不知道如何展开话题时，微笑是最好的交流开端。用微笑的气息与孩子交流，孩子们马上把你当成了自己的好朋友；用微笑的气息与同事交流，对方会觉得你特别的友善真诚；用微笑的气息与家长交流，使人产生信任感、亲切感，容易被别

3、人真正地接受；用微笑的气息与他人交流，表明我心境良好，乐观向上。