改善和提高血管的结构和机能.doc

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1、改善和提高血管的结构和机能  经常进行体育锻炼对改善和提高血管的结构与机能有很大影响。血管是血液流通的道路,经常锻炼身体,使血管壁的弹性增加,血流的外周阻力减小。因此,安静时血压比一般人低。一般成人安静时的血压为:100-120/60-80毫米汞柱之间。

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