5健康人体的基本结构和机能概述

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1、体育健康学刘同员主编运动系统骨骨连接(关节)肌肉成人有骨206块，主要机能是维持体形、保护脏器、支持体重、作为肌肉收缩时的杠杆和作为人体储备矿物盐(钙和磷)的仓库等。主要机能是作为身体运动的枢纽、减少机体运动时骨之间的摩擦、减缓冲击、适应机体灵活运动、将人体连接成整体。人体总共有600多块肌肉。主要机能是作为身体运动的枢纽、减少机体运动时骨之间的摩擦、减缓冲击、适应机体灵活运动、将人体连接成整体。第五部分健康人体的基本结构与机能概述一、运动系统骨分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。骨是一个器官，由骨灰质、骨膜、骨髓、血管和神经等部分组成。骨质是主要部分，骨质分为密质和松质，其功能是支

2、撑人体、抗压和抗扭曲等。骨骨膜分为骨外膜(在骨表面)和骨内膜(在骨髓腔面)。其功能是保护骨质，使骨生长和发育。骨髓分为红骨髓和黄骨髓。红骨髓具有造血机能；黄骨髓只是在大量失血和恶性贫血时可以转化为红骨髓而执行造血机能。骨连接骨连接(即关节)的主要构造有关节面与关节软骨、关节囊和关节腔。关节分为不动关节、半关节和动关节三类。关节的辅助结构有滑膜囊、关节唇、关节内软骨、韧带和滑膜襞。肌肉(骨骼肌)肌肉可分为肌腹和肌腱两个部分。肌腹是肌肉的中间部分，由许多肌纤维构成，每条肌纤维为一个肌细胞。肌腹的两端为肌腱，由胶原纤维束构成。肌腱无收缩能力，但有很大的抵抗张力的能力，肌腱细而坚韧，肌肉

3、的分布是根据人体骨的特点，受力和运动方向而形成不同的形状、不同的长度和力度等。肌肉二、心血管系统心血管系统是由心脏、动脉、静脉及毛细血管组成。心血管系统主要机能是在神经系统支配下，心脏有节律地收缩和舒张，驱动血液不断地在血管内循环。以保证身体各部位组织和器官的营养物质和血液的供给，保证劳动和运动的需要。心脏是中空的肌性器官，为血管的枢纽。位于胸腔纵膈内，左、右两肺之间，三分之二在身体正中线左侧。心脏类似一个“泵”，由房室瓣(二尖瓣、三尖瓣)分隔为左右心房和心室，左右心房、左右心室互不相通，同侧心房与心室相通。房室瓣和动脉瓣(主动脉瓣、肺动脉瓣)类似泵的阀门，它们顺血流张开，逆血流关闭

4、，以保证血液定向流动。心脏的主要机能是在神经系统支配下，有节律地收缩和舒张，驱动血液不断地循环。心脏动脉把血液运送至全身各器官的血管称为动脉（图中红色血管）。根据管腔大小分为大、中、小三种动脉。血管壁由内膜、中膜和外膜三层构成。动脉的管壁厚，富有弹性和收缩力。主要机能是运送动脉血，但肺动脉是运送静脉血。毛细血管静脉从毛细血管将血液运回心脏的血管称为静脉图中蓝色血管）。管壁也分为内膜、中膜、外膜三层，但较动脉管壁薄、管腔大，管壁内有静脉瓣帮助血液回流心脏，防止血逆流。静脉的主要机能是运输静脉血回流心脏，但肺静是运输动脉血。毛细血管介于小动脉和小静脉之间，相连接成网状，遍布全身。血管壁很

5、薄，主要由内皮细胞构成。管腔极小，通秀性高，血流缓慢，有利于血液与组织间进行气体交换和物质交换。三、呼吸系统呼吸系统由鼻、咽喉、气管、支气管和肺组成。鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管和支气管称为下呼吸道。机体不断地与外界环境进行气体交换的过程，称为呼吸。呼吸系统的机能主要是使机体不断地从外界吸入氧并排出二氧化碳，维持机体的新陈代谢，保证生命力旺盛。鼻鼻由外鼻、鼻腔和鼻旁窦构成。鼻的主要机能是能是争化吸入的空气，调节空气的温度和湿度；鼻也是嗅觉器官，还可以辅助发音。咽咽由鼻咽、口咽和喉咽三部分组成。咽既是呼吸道，又是发音器官和消化道的一部分。所以咽的机能与上述三个器官有关。喉喉上通咽，下连

6、气管，是气体通道和发音器官，喉主要由软骨构成支架，外面附着喉肌，内腔有粘膜覆盖。喉的功能是帮助呼吸气体和发音。气管和支气管气管和支气管是连接喉与肺的管道，具有良好的弹性，通过毛细支气管与肺相通。气管由十几个“C”形软骨环借结缔组织连接而成。软骨环缺口向后，由平滑肌和结缔组织形成的膜所封闭。支气管由不连续的软骨片和平滑肌构成。主要机能是气管和支气管的粘膜上皮细胞面的纤毛，不断向喉头摆动，以清除尘埃和异物。肺肺是呼吸系统最重要的器官，左、右各一，左肺两叶，肺分三叶，位于胸腔两侧。肺主要由肺支气管、肺泡和分布其间的肺动脉、肺静脉的分支组成。肺泡是多面形有开口的囊泡，泡壁很薄，出生时约有24

7、00万个，成人约有3—4亿个，总面积可达100平方米。肺泡周围分布有丰富的毛细血管。肺的主要机能是空气中的氧通过肺泡进入肺静脉血中，肺动脉血中的二氧化碳进入肺泡而排出体外，这样不断地进行气体交换，维持入体生命活动。