气排球课教案(传球）.doc

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1、气排球课教案任课教师：吴莲根班级：高中人数：50人时间：2014年9月18日教学内容1、气排球：正面双手传球（第一课）2、脚步移动练习教学目标1、学生了解气排球正面双手传球的动作要领，通过学练能初步掌握气排球传球手型及用力方法，并能独立连续向上传球。2．学生了解传球在气排球运动中的重要作用。3．学生在学练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。重点难点教学重点：传球手型、击球部位。教学难点：全身协调用力。教学过程教学内容教师指导学生学练组织形式时间次数准备部分8′一课堂常规1．体育委员集合整队,检查人数。2．师生问

2、好。3．宣布本课教学内容、任务和要求。4．检查、整理服装，安排见习生。二热身运动1．游戏方法：两人相对同时伸出手指（双手能出的数字为0、5、10、），口中报一数字（即两人出掌数之和0、5、10、20）2．球操（1）、手指拨球运动（2）、绕肩运动（3）、体转运动（4）、提膝运动（5）、夹球蹬腿运动（6）、抛接球运动3、脚步移动练习1.宣布课的内容、任务和要求。2.对学生进行安全教育。1．教师讲解并示范。2．组织学生进行游戏。3。教师指导学生做游戏。1．教师讲解示范，并喊口令带领学生一起练习。2．强调动作到位。3．学生跟随

3、教师一起练习。教师用手势指挥脚步移动练习集合快、静、齐精神饱满。1．观察教师的示范，认真听讲。2．明确练习方法。3．按照练习方法进行游戏。4．比一比谁胜谁负。1．观察教师的示范。2．跟随教师一起练习。3．动作准确、到位、舒展、大方。1′4′3′4x84x84x84x84x84x8基本部分29′结束部分3′一、气排球:正面双手传球1、传球分类：正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。2、准备姿势：以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。3、传球手型：两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指

4、相对，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向。4、击球点：应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。5、用力：传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。1．放松调整2．回收器材1．教师示范讲解，并强调手型及用力。2.教师带领学生集体模仿练习。3．组织学生进行练习。4.集体指导,个别辅导,积极引导。5.激发学生的思维能力6.观察练习,及时语言刺激。1.放松调整。2.评价：谈体会与收获。3.激发继续学习的兴趣，鼓励课后练习。1．听老师讲解，仔细看示范。2．要求：（

5、1）、做准备姿势时应正面对准来球方向。（2）、上体前倾，重心降低。3。练习方法（1）徒手模仿练习。（2）自抛自传。（3）连续向上自传练习，（4）一抛一传练习。（5）集中展示，教师评价。1．在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2．自我评价。3．相互交流运动后的体会与感受。29′3′预计效果1．平均心率:120～130次／分2．练习密度:30～40﹪场地器材1．排球场地2块.2．排球27个