水平1快速跑教学计划表.doc

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1、水平一快速跑单元教学计划表项目第一课第二课第三课第四课第五课第六课达成目标1.通过游戏活动，使学生了解跑的基本技能。2.发展学生的灵敏、反应和协调能力。3.鼓励学生自主学习，培养学生与同伴一起参与活动。1.增强体质，培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质。2.开拓思路，主动参与，养成勤动脑善思考的好习惯。3.培养克服困难、顽强拼搏的意志品质。1.掌握沿线直线自然快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑的动作速度。2.通过练习，使学生充分体验用前脚掌着地跑步的身体感觉，知道并努力地去保持正确的跑步姿势。3.培养学生的自控力和自我表现意识。1.通过游戏.把自然站立起跑与快速跑的练习紧

2、密结合起来，学会起跑的方法，发展学生跑的敏捷性。2.发展灵敏性、协调性等基本身体素质。3.激发学生的学习兴趣，培养团结友爱的品质。1.培养学生应用正确跑的方法，进行发展快速跑的能力练习。2.提高学生灵敏、协调、反应等身体素质。3.通过游戏，活动，使学生体验成功的所带来的喜悦。使学生在欢乐气氛中，友爱合作，培养学生的竞争意识。通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。学习内容游戏：1.“快快找朋友”；2.“请你跟我变”；3.“比比谁做得最好”。游戏：1.“小山羊学本领”；2.“看谁本领大”；3.“快快回家”。游戏：1.“对准目标跑”；2.“沿直线跑”。游戏：“

3、看谁反应快”。1.游戏：“追逐跑”；2.30米快速跑。与同伴协同合作完成学习内容。考核：30米快速跑。重点与难点重点：掌握快速跑的基本技术。难点：始终保持积极的学习态度。利用正确的姿势进行各种追逐跑的游戏。重点：直线跑的动作要领。难点：跑的轻松、自然。重点：掌握快速跑的基本技术。难点：始终保持积极的学习态度。重点：掌握快速跑的基本技术。难点：始终保持积极的学习态度。用正确的姿势完成30米快速跑组织形式集体练习。分散练习。分散练习。集体练习。集体练习。分组练习。集体练习。分散练习。分散练习。小组练习。个人进行。学生活动模仿练习。尝试练习。与同伴协同合作完成学习内容。与同伴协同合作完成学习内容。

4、在与同伴协作完成练习的过程中，体验快速跑的动作感受。在练习中体验起跑动作的感受。二人或四人一组进行追逐跑游戏练习四人一组，按顺序进行测试。教师活动1.观察辅导。2.语言激励。3.参与学生活动。4.评价、启发。1.语言激励。2.评价、启发。单元教学反思本单元的教学手段是以游戏形式为主，淡化了跑的竞技性技术和要求，立足于培养学生跑的正确姿势，发展学生奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调、持久，促使他们的身心得到全面发展。在本单元的第一课，通过一些简单口诀，让学生很容易地就掌握了跑的基本姿势要领，没有刻板地教摆臂、高抬腿等技术较强的动作要领。在整个单元教学过程中，教师用正确、优美的示范动作来

5、激发学生的学习兴趣，创设轻松、优美的教学情景，分层次突破重、难点。教师运用各种教学方法，让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑，由浅入深，层层推进。在练习中，教师全面观察、指导，及时发现问题、解决问题。通过本单元，能让学生初步掌握快速跑的动作方法，并培养自然跑的正确姿势，促进了教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。