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时间：2020-04-10
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1、海虾炖白菜的做法海虾炖白菜的材料:大海虾4只，黄心白菜半颗海虾炖白菜的做法:1.1、油锅下花椒和干椒爆香后加葱姜白菜炒软2、加入洗净的大虾4只3、加点开水炖20分钟2.4、待虾的汤汁兹进白菜出锅海虾营养分析：1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；4.日本大阪
2、大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。5.食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
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