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时间:2020-04-10
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1、海虾炖白菜的做法海虾炖白菜的材料:大海虾4只,黄心白菜半颗海虾炖白菜的做法:1.1、油锅下花椒和干椒爆香后加葱姜白菜炒软2、加入洗净的大虾4只3、加点开水炖20分钟2.4、待虾的汤汁兹进白菜出锅海虾营养分析:1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4.日本大阪
2、大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。5.食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
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