积极应对压力，追求职业幸福.docx

《积极应对压力，追求职业幸福.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、看了伍芳辉老师的讲座《积极应对压力，追求职业幸福》，对于其中的 “积极应对压力，追求职业幸福”这一观点感受颇深。人活着不是为了痛苦，而是把追求幸福作为人类永恒的目标，作为教书育人的教师自然也不例外。幸福是每个人不断追求的终极目标，也是每个人享受的权力，只有感到幸福的人他的人生才是快乐的。教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着教师就没有了职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福。怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素，其实对于教师来说，就是要时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着

2、学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。就教师这一职业而言，他们面临着来自各方面的压力，在工作中讨论教师如何减轻自己的压力，追求自己的职业幸福是有必要的。俗话说：有压力才有动力。教师要以积极的心态来看待压力，把工作中的挑战当作是让自己磨练与提高的机会。找到一些适合自己的放松的方法，舒缓压力。拥有恰当的追求和目标，适合自己的能力，不要过高或过低。保持高度的自信心，经常保持微笑，学会与别人分享喜悦，常和别人合作并从中获得快乐。保持一颗童心，能让自己与学生走得更近，有助于理解学生，有助于工作的顺利开展。尊重弱者，尊重每一个学生，不歧视弱差生，对于他们寄于更多的关心。还要进行有效地休息，身

3、体放松，从而达到心理的放松。以充沛的精力，面对工作，面对生活。作为当今社会的教师，要想获得教育教学的幸福，就要懂得享受课堂。还要懂得研究教学。把研究教材、教学当成提高自己素质的必经之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。要对自己合理定位，不断的实现自我价值，去追求属于自己的职业幸福。压力并不可怕，我们要有面对压力的积极心态，也要有应对压力的能力。我们的职业幸福感，并不在于我们做得多么成功。关键在于自己每天都在成长。每天都比昨天更快乐，更幸福，更有意义。那么我们的职业生涯就会是幸福的，我们的人生也会因为我们的职业幸福而变得更加幸福起来。总的说来，凡事带着微笑面对，对自己充满信

4、心。这样我们才会积极应对压力，保持职业幸福感。让我们做新时期最幸福的老师吧！