武术单元教学计划.doc

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1、武术单元教学计划年级；大学二年级课时32节课教学内容1太极拳2初级长拳3散打【介绍内容】4初级剑5初级棍术教学目标１、通过学习使学生逐步学会武术的整套动作，提高自学自练武术的能力，了解中华武术，感受民族文化；２、让学生学会一门新技能，绽放精气神理解武术套路动作的攻防含义，并通过生活中实用的攻防动作练习，提高学生的学习兴趣，增强自我保护意识；３、在学生的学习过程中，发展柔韧素质和力量素质，改善身体的协调能力；审美能力４、加强学生互帮互助、共同交流和合作学习的精神。教学要求1，学生必须重视尚武崇德的思想教育提倡和参与武术锻炼，强身健体，自强不息培养勇敢面对现实，不断超越的竞争意识2，推崇道德修

2、养，诚信正直忍让，见义勇为，遵守社会公德，恪守文明规范3，武术教学要结合武术的特点及教学规律重视，对学生进行正确的思想教育，明确练武目的，学习动机，培养学生虚心好学，刻苦钻研的高峰，抵制好勇斗狠，吃强凌弱的恶习侵蚀发扬尊师爱生的优良传统，加强道德教育3通过练习使学生不段提高套路练习的艺术性，提高艺术修养和审美能力初级长拳课时学习内容学习目标方法重点与难点一１、基本功练习２、学习长拳第一段前四个动作３、单个动作跟随练习１、使学生初步掌握初级长拳的基本功动作；２、发展学生的柔韧素质；３、培养学生对武术的练习兴趣。老师口头讲解，详细动作示范１、初级长拳的基本手型和基本步法２、弓步、马步动作的到位

3、程度3，区别于其它拳种二１、复习上节课内容２、单个动作练习３、学习第一段后四个动作４、动作组合１、使学生初步掌握个别跳跃动作；２、发展学生的协调能力；３、培养学生的协调能力和敢于尝试的积极学习态度。老师口头讲解，详细动作示范１、跳跃动作的协调完成２、跳跃动作的腾空起跳，如；大夭步前穿三１、复习前面学习的组合动作1，学习初级长拳第二段前四个动作１、熟练掌握组合动作的演练；２、初步掌握初级长拳第二段前四个动作；３、提高学生的武术素养，逐步学会欣赏武术比赛和表演的能力。老师口头讲解，详细动作示范１、第一段动作的连贯练习２、大跃步动作上下肢的协调配合3，仆步要坐下去四１、复习前面所学２、学习初级长

4、拳第二段后四个动作３、攻防练习１、指导学生初步学会第二段内容；２、了解并尝试套路中动作的攻防练习；３、鼓励学生勇于实践，主动学习。老师口头讲解，详细动作示范１、第二段动作的连贯练习２、注意双排掌的连贯动作步法身法手法要结合起来五１、由于前四次课的基础学习，已经对长拳有了一定的了解和学习技巧。所以加快学习后两段２、学习初级长拳第三段３、攻防练习1、指导学生通过图示初步掌握初级长拳第三段动作，提高自主练习的能力；2、通过攻防练习，提高学生的练习兴趣，增强自我保护意识；3、在练习过程中倡导合作学习，相互帮助，共同提高。老师口头讲解，详细动作示范１、动作的方向和路线２、掌握二起脚的跳跃技巧3、识图

5、练习能力六１、复习第三段全段动作２、学习初级长拳第四段３、攻防练习1、学生通过图示初步掌握初级长拳第四段动作，巩固自主练习的能力；2、加强实用攻防练习，提高学生的应对能力；3、强化学生相互协作，共同分析问题和解决问题的能力。老师口头讲解，详细动作示范１、图示的正确使用２、注意节奏和方向３、识图练习能力七１、复习初级长拳整套动作２、分组进行练习，相互学习并相互纠正错误２、攻防练习１、加强长拳熟练练习的能力，改善动作的准确性；２、复习攻防动作，提高学生应激能力；３、促进学生之初级间互相交流，互相帮助。１、初级长拳的熟练练习２、套路中动作的到位程度八测验；1全体学生集体演练三遍2，分组进行演练，

6、每组一次3，单独演练一次１、了解学生对初级长拳的掌握情况；２、鼓励学生能用课堂中学会的识图自学的能力，在今后的体育运动中继续保持武术练习并关注中华武术的发展。单独完成整套套路动作的演练，注意动作准确性与流畅性太极拳课时学习内容学习目标方法重点与难点11太极拳简介2,太极拳基本步型、手型、步法学习太极拳1/4式培养和激发学生对武术运动的兴趣和爱好；90%以上的学生能够初步掌握太极拳步法及1/4式动作了解各式动作的攻防含义学生认真学练和尝试太极拳动作，并相互学习形成研究性学习的氛围。老师口头讲解，详细动作示范架子不要太高，下盘要稳手脚，身形相结合21,复习1/4式2，学习5/8式培养和激发学生

7、对武术运动的兴趣和爱好；和自学能力认真学习动作老师口头讲解，详细动作示范注重动作流畅性和方向性动作到位动作连贯31，复习1/8式2，学习9/12式不断总结，提高自学能力，培养审美能力95%以上的学生能够初步掌握太极拳步法及1/12式动作了解各式动作的攻防含义老师口头讲解，详细动作示范注重总结提高学习自学，动作连贯41，复习1/12式2，学习13/16式98%以上的学生能够初步掌握太极拳步法及1/16式动作了解各式动作的攻