独立学院女生宿舍人际关系调适--基于团体心理辅导视角-论文.pdf

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1、独立学院女生宿舍人际关系调适——基于团体心理辅导视角丁俊杰(浙江农林大学天目学院浙江诸暨311800)[摘要】女生宿舍人际关系在独立学院大学生中属于相对紧张的一种人际关系，本文基于团体心理辅导的视角，立足工作实践，运用角色扮演技术解决女生宿舍人际关系问题。[关键词】女生宿舍人际关系团体辅导角色扮演[中图分类号】G647[文献标识码】A[文章编号】1009—5549(2014)01—0229一O2宿舍是大学生学习和生活的主要场所，宿舍成员间相互女装、护肤和八卦明星，小D却不喜欢，她感觉与室友无共交往与接触的密

2、切程度是高校其他学生组织无法相比的，它同语言，感觉被孤立，心里很失落，有话无处可说，很压直接影响大学生的生活、学习和身心健康。由于女性具有与抑；3．三位室友常一起上课、一起吃饭、一起逛街，d,D感男性不同的生理、心理因素，女大学生的宿舍人际关系不和觉她们不喜欢自己，故意冷落自己，内心非常自卑；4．在宿谐的事情时有发生，使得对女大学生宿舍人际关系的分析显舍中，室友闲聊开玩笑，小D常感到她们在取笑自己，为了得尤为必要。避免在宿舍中受伤害，刻意不呆在宿舍。独立学院的大学生是当代大学生群体中比较特殊的一部过度紧张的

3、宿舍关系让小D常哭哭啼啼往家里给父母打分，他们既有一本二本高校大学生所具有的共同特点，又有电话，不能正常学习和人际交往，这是典型的独立学院女生其比较鲜明的特殊性。就生源来讲，独立学院学生生源存在宿舍人际关系问题。辅导员通过对其宿舍成员的了解，并非“三高一低”的特点，即城镇生源多、独生子女多、家庭条像d,D所述，大家认为她不喜欢与人交流，性格孤僻，生性件优越者居多；入学成绩低。根据独立学院的女生特点，结多疑，有时候想找她说话，反被她误解，还惹得大家不开合心理辅导的功能和目标，运用团体心理辅导能更有效地促心。她

4、不喜欢呆在宿舍里，大家一起行动时，她也时常不进独立学院女生宿舍人际关系的和谐。在，想着她可能有事情，也担心在一起反而不开心，时间久一了，也就习惯了三个人一起行动。辅导员与其家长联系，进、方法(一)对象一步深入了解，d,D为独生女，性格执拗、任性，她认定的大学一年级人际关系紧张的女生宿舍，年龄：18—19事情很难讲通，只有一个孩子，家里人特别溺爱，凡事都让岁。着她，在家里很少受委屈，从小学到高中一直在家里住宿，(二)运用技术习惯一个人睡觉，忽然到新环境中表现出极强的不适应。电1．团体心理辅导。心理健康辅导是指

5、心理辅导者与受辅话中听她说，害怕孤单，担心被大家孤立，交往中总感觉别导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者人在针对自己，害怕与室友们在交往中产生矛盾，更不敢和正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的她们交往，有时候说话心里都战战兢兢的。障碍，改变自己不良的意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈(二)团体心理辅导向自我实现的过程。心理辅导的咨询形式有门诊咨询、书信本次辅导是根据独立学院女生宿舍人际关系的实际调咨询、电话咨询、专栏咨询与开展团体心理咨询等。查情况而设计得出的。本次团体心理辅导

6、的时间共6周，团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一每周1次，总辅导时间为6小时。活动内容分为3单元。单元种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，1：“心有千千结”，让学生认识到宿舍成员间存在一些矛促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨盾，并引起活动的热情和信心；单元2：“解开千千结”，自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度让学生适当宣泄关于记忆深处矛盾事件的一些不良情绪，让与行为方式，以发展良好生活适应的助人过程。学生敞开心扉，引导学生打开心结；单元3：“

7、角色扮演技2．角色扮演技术。角色扮演技术就是让受影响者在一种术”，采用镜像法，让存在矛盾的个体扮演角色，观看别人特定的或创设的情境中扮演某一角色，使其认清角色的理想表演自己的方法，观察角色扮演中学生的情绪和态度，并与模型，了解社会对角色的期望和自己应尽的角色义务，从而自己相对比，思考别人是怎么看待自己，从而剖析自己的不有助于他们去控制或改变自己的态度与行为，以达到改善人足，引导学生认识自我，客观看待自己的行为，进一步纠正际关系和提高工作或学习效率的目的。自我，从而让宿舍中的冲突得到缓解和解决。二、实施过程针

8、对此女生宿舍人际关系矛盾的具体情况和角色扮演技(一)学生宿舍情况术的实施方法，选取团体辅导中的部分片段来说明解决矛盾以其中一个人际关系紧张的宿舍为例说明。宿舍成员4的过程。首先，表示非常理解她们的心情，肯定她们之间想名，小D为某独立学院大一学生，与同寝室女生关系非常紧缓解宿舍矛盾的想法，然后以生活中的具体问题为切入点，张，主要矛盾表现为以下几个方面：1．小D睡眠质量不好，帮助她们体验冲突，理解冲突，纠正自我。每天