赛艇运动员承受训练负荷状态诊断研究.pdf

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1、中州体育．少林与太极第8期zhongzhoutiyu·shaolinyutaij2014年8月赛艇运动员承受训练负荷状态诊断研究杨勇(河南省体育局水上运动管理中心河南信阳464000)【摘要】本文在充分探讨训练负荷量化方法基础上，初步研制了生化指标与负荷变化相结合的赛艇运动员承受训练负荷诊断方法，并进行了为期16周的诊断与监测。结果显示：该诊断方法能较为准确地反映运动员机能状态．具有很高的实用价值。评定运动员承受训练负荷状态时，一定要将生化指标与负荷的变化结合起来才更为客观、准确。【关键词】赛艇；承受训练负荷；状态诊断Researchon

2、theStateDiagnosisofEnduringTrainingLoadofRowersYANGYong(HenanAdministrationCenterofWaterSpots，Xinyang464000，China)【Abstract】Basingontheexploringloadcalculatingmethodoftrainingload，thispaperestablishesprimarilyastatediagnosismethodoftheenduringtrainingloadofrowersbythewayo

3、fcombiningbiochemistryindexwithloadchangingandcarried16一weekmonitoring．Theresultsshowthatthismethodcantrulyreflectfunctionalstatusandhasahighervalue．Itismoreobjectiveandaccuratetocombinethebiochemistryindexwithloadchangingwhenevaluatingthestateofenduringtrainingload．【Keyw

4、ords】rowing；enduringthetrainingload；statediagnosis引言诊断缺乏客观性．大大降低了诊断结果的有效性。科学诊断运动员承受训练负荷的状态。是当为此．本研究拟在探讨训练负荷量化方法的基础今运动训练科学化的一个重要问题。目前。有关赛上，对赛艇运动员承受训练负荷状态诊断进行深入艇运动员承受训练负荷状态诊断的研究较多．其方研究．旨在为科学调控运动训练，提高赛艇运动水法主要是依据生理生化指标的变化来完成，但很少平提供有力依据。将其变化与训练负荷的变化进行对比评定由于许1研究方法多生化指标对负荷的变化具有一

5、定的滞后性．使得1．1文献资料和专家访谈法收稿日期：2013-06—20；修回日期：2017一O2作者简介：杨勇(1969一)，男，河南南阳人，高级教练员，主要从事运动训练、训练监控方向研究。E—mail：yangyong94958@126．con．通过MEDLINE网址、全国中文期刊网(1993—公式一：I=∑Ii·ti／∑ti2008)检索相关文献．走访赛艇生理学权威专家(I一平均强度，Ii一单次训练强度．ti一单次训练时Hartman博士及德国、荷兰和中国国家队教练员，全间)面了解掌握赛艇训练负荷强度的分级、负荷诊断的赛艇专项训练强

6、度一般分为6级．分别为无敏感指标和方法，为负荷的量化、诊断指标的选择氧一I级，氧运输一Ⅱ、Ⅲ级，无氧阈一Ⅳ级，氧利用和方法的确定提供参考依据。1一V级，氧利用2一Ⅵ级。此外，还有放松恢复、力量1．2实验法训练和柔韧训练本研究分别记录这些强度训练时1．2．1研究对象的心率，再除以100．以相对心率代表某种训练的强河南省女子公开级赛艇运动员12名．均为运动度，通过公式一计算便可得出课、单元及阶段整体健将，具体情况见表1训练强度负荷量适用于外部负荷量度量的指标很多．表1受试者一般情况一览表如训练距离、时间、次数等。由于赛艇训练水面并不确定，训练

7、的实际距离难以测量。为此，本研究采用训练的持续时间对负荷量进行度量．只要将每种练1．2．2样本采集与测定习的持续时间累加就可计算出训练课、单元及阶段分别在冬训第二、三阶段记录、统计、计算训练的负荷量，其度量方法相对简单、可比性强。负荷量和强度．并每周抽取安静时晨静脉血进行测总负荷许多生化指标受负荷强度及负荷量的试。BU、CK的测定由上海产XD一811半自动生化仪共同影响]单独使用负荷强度或负荷量并结合生完成：Hb的测定由Et本光电MEK一6318K全自动血化指标的变化来探讨运动员承受训练负荷状态难球计数仪完成；T、T／C的测定由美国AXS

8、YM全自动免出现偏颇。因此，总负荷的计算就显得尤为重要。化学发光仪完成本研究认为总负荷与负荷强度和负荷量存在指数1．2-3数据处理关系，通过公式二可计算出总负荷，使其量化。全部数据以平均数±标