素质练习体育课教案.doc

《素质练习体育课教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、高二体育课教案（7）教学内容：1、复习全部操2、素质练习：男生引体向上，女生仰俯起座教学目标：1、进一步巩固操的技术动作。2、培养积极参与的态度教学过程：队形：△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX整队要求迅速整齐、静、快开始部分：1、体育委员整队，检查人数，2、师生问好。3、教师宣布本课的内容及要求。4、按排见生。准备部分：1、学生成一路纵队绕田径场慢跑两圈。队形：△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：队伍整齐，动作规范。2、徒手操。A:头部运动4×8B：肩环绕4×8C：上肢运动4×8D

2、：腰部运动4×8E：正压腿4×8F：侧压腿4×8基本部分：1、老师带操一遍，学生跟着做，要求学生动作规范。2、学生听广播做一遍。3、素质练习：男生引体向上，每个学生做二次，每次至少10个，按站队的秩序做，女生仰俯起坐，每个女生必须做30个，做二组。男生女生结束部分：1、放松练习2、小结本次课3、收还器材4、下课