失眠抑郁症的中医治疗.doc

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1、文章来源：中国人民解放军广州海军医院精神疾病中心　失眠抑郁症的中医治疗　在生活中人们表现的工作压力大、休息不好，精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，从而出现失眠疾病。那么下面主要的了解失眠的治疗。　　1.注意对脚的保暖，足部是身体当中最容易受冷的部位，对身体健康有利;在睡觉之前不要接触游戏之类的有刺激性的事物，年轻人喜欢在睡觉前玩玩电脑等，时间长了大脑会过于兴奋，难以入睡;患者要尽量的遵守二十分钟规则，即躺在床上二十分钟还没有睡意，可以起来干点别的事情，听听轻松的音乐，看看无聊的书。　　2.保证生活有规律，作息时间要科学，周末也不要

2、懒床不起。睡前用热水泡脚，足浴能够治疗失眠;做深呼吸等放松锻炼，可以自我按摩。　　中国人民解放军广州海军医院精神障碍治疗中心经多年研究发明了“BN脑神经介入平衡疗法”。该疗法是目前治疗失眠、忧郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病的最大突破。也是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用。“BN--脑神经介入平衡疗法”已经过48320例临床病例验证，有效文章来源：中国人民解放军广州海军医院精神疾病中心率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、失眠、忧郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。安

3、全、便捷、高效、彻底，效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。