体育教学中开展心理健康教育的探索

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1、南方论刊·2010年增刊第2期体育、艺术、幼儿教学研宄体育教学中开展心理健康教育的探索林斌鸿(茂名市龙岭学校广东茂名5：25000)【摘要】本文根据学校体育“健康第一”的新理念，把握体育教学与心理健康教育的相互关系，在体育教学中不断更新教育观念，改进教学方法，积极促进对学生的心理健康教育。【关键词】体育教学；心理健康；方法研究表明，现阶段青少年学的自觉性，充分发挥体育修心养面。如有的学生身材矮小、肥生的心理健康问题日趋严峻，其性的特殊作用并加以拓展，协助胖、体弱或有某些方面的残疾中以人际关系敏感、行为异常、学生开发心理潜能，培养学

2、生良等，他们在练习中因怕做不好动心理承受障碍等表现较常见，有好、稳定的心理素质和状态并指作被别的同学讥笑而产生对运动的还有抑郁、焦虚、厌学、自杀导与帮助学生排除心理困扰，克的恐惧感，导致心理失衡，或怨等现象，这些问题的存在对学生服心理障碍的过程。天尤人，或自抱自弃，从而造成健康成长的负面影响是不言而喻在当前大力推进素质教育的较重的心理负担。又如有些学生的。形势下，怎样在体育教学中渗透由于身体素质基础差，或者学习“健康不仅是没有疾病，而心理健康教育，真正促进学生动作时接受、掌握动作的能力差且是一种个体在躯体上、精神身、心两方面健康，

3、是我们体育跟不上正常的教学进度，在平常上、社会上的完全安全状态。”工作者的一项新课题。以下我的学习时，与那些身体素质好、成未来人才不仅要掌握现代化的科一些实践与探索。绩好的学生比较时，总觉得自己学技术，具有较全面的能力，而1．观察、研究学生心理健康即使再努力也技不如人，无法赶且要有强健的体魄、健全的人格状况，确定教学目标上其他学生，从而在练习时放不和健康的心理。全国学生体质健康调查结果开，结果导致学习成绩越来越过去那种重身体、轻心理的显示，我国学生的心理素质方面差，从而产生自卑心理。有些学心理传统体育教学观念是不全面存在一些明显的

4、弱点，超过30生虚荣心强，爱出风头，喜欢在的，所培养的学生在品质方面存％的学生存在不同程度的心理障课堂上引起教师和其他学生的注在着明显的弱点，如抗挫折能碍，心理健康合格率仅为20％多意，遇到一些自己力不从心的动力、意志力、危机意识、协作精，心理健康优良率不足lO％．主要作时，知道完不成，也要为了神等都比较薄弱。学校体育教学的问题是缺乏受到挫折的承受能“面子”硬撑着去做，结果失应树立“健康第一”的指导思力，意志薄弱，缺乏竞争意识、败，久而久之，这种挫折失败的想，重视对学生的心理健康教危机意识和协助协作精神．心理问阴影会使其背上沉重的

5、心理包育。题已经严重地影响到一些学生正袱；以后，即使对自己能做好的心理健康教育是教育者运用常的学习、生活和身体健康。练习，也不敢表现自己，怕万一多种途径和手段，从学生心理实综合调查发现，在体育教学失败而被其他同学讥笑、看不起际出发，有计划、有目的地对学中影响学生心理健康的因素主要等等。生心理素质的各个方面进行积极有：(1)害怕心理；(2)：逆反通过细致深人的心理调查，的教育和辅导，进而培养学生良心理；(3)依赖心理；(4)焦结合学生生理健康的实际。教师好的心理素质，调节心理机能，虑心理；(5)孤独心理；(6)才能有效地确定具体教育

6、目标，开发心理潜能，促进学生整体素自责心理；(7)过敏心理；如发展人际交往能力，培养和谐质提高的教育。学校体育开展心(8)冲动心理；(9)反感心的人际关系；培养健康的学习心理健康教育是指体育教学活动要理；(10)异性心理。其形成的理；发展稳定的情绪，提高情绪遵循一定的tl,理健康教育要求，原因主要有生理和心理、体质和自控力等。有了目标，就能制定提高贯彻“健康第一”指导思想学习成绩以及不良个性心理等方具体的教学方法，并在课堂教学101中加以落实。是最好的老师，是学生主动参加织男女生在一起进行体育活动，2．优化课堂心理环境，促进学习活

7、动的最大动力。教学中，让青春期少男少女在群体活动中心理健康教育可通过目标设置法、创设情境更好地表现人体健康美、体形2．1加强教师本身的心理健康法、价值追求法等，激发学生参美、姿态美和动作美，展现青春教育。课堂心理环境主要是教师与体育学习锻炼、健身的动机；活力，培养学生鉴赏美、表现、行为的产物，教师心理健康、情通过成功教学法、愉快教学法、创造美的能力，提高审美的情绪稳定，在教学中能使学生在一教学“引趣”法等，培养学生对趣。种平静、愉快而活泼的气氛中学体育的兴趣，从而改变或改善学3-3改进教学方法。根据中学习；相反，教师情绪失控，往往

8、生学习体育的态度，养成体育习生活泼好动、表现欲强的特点，会导致师生关系冷漠和教学气氛惯，产生良性心理定势。在课的教师应给学生一个充分展示的机的紧张。因此，体育教师应该具准备部分，可采用音乐、舞蹈、会，给他们独立练习的时间和空有良好的心理修养和师德修