讀後心得廣一二趙若馨.doc

《讀後心得廣一二趙若馨.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、讀後心得相關書訊本書作者戴晨志以一則則風趣詼諧的故事將生活中常常遭遇的狀況，寫成幽默、感人的「情緒智慧」書。「不生氣、要爭氣。」正是本書的主旨，「脾氣要變成志氣，意氣要變成才氣，怨氣要變成和氣，生氣要變成爭氣。」這句更是成為每個人所要追求的目標。內容摘錄人的私心、貪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在自己「惡念」的禍害裡。我們所擁有的，並非太少，而是「慾望太多」，所以使自己「不滿足」，甚至產生憎恨、嫉妒、憤怒……。三、我的觀點在坎坷的人生道路上，總有絆腳的樹藤、礙人的樹椿，點綴著這多采多姿的人生。沒有狂風暴雨便造不出熟練的水手，沒有暗礁便激不起美麗的浪花。儘管逆境不斷地威脅著我們，也必須挺起背，

2、勇敢地面對它、接受它,而非一再的抱怨、退縮、甚至逃避。每當我想到人生的問題時，總會深深地感覺到：唉！身為人類，實在是太幸運了！接著，我會感謝上蒼賜予我生命，讓我成為人世間的一份子；也會感激父母生我、育我、養我、教我，在他們細心地撫養下，我得以健全地生長，沒有缺陷-我有視覺、聽覺、嗅覺……等等，啊！我是快樂的，因為我能完全體認到這個世界處處都充滿了美！正因為抱著一顆快樂的心，所以時時刻刻都能帶著欣賞的眼光觀察五彩繽紛的世界。當你想到那些有缺陷的人是多麼悲慘時，你就不會常常自我埋怨，取而代之的是滿足、振奮的心。沒有缺陷的人應該善加利用上蒼的恩賜，多多運用自己的本能，如此才能夠深切地體會到人生的寶

3、貴、生命的價值、生活的目的，以及個人所承擔的責任，進而去珍視生命、熱愛人生、積極而快樂地度過充實的一生。的確，當我們埋怨自己「沒有鞋子穿」時候，別人「連腳都沒有」！只有看見別人「沒有雙手、雙腳、雙眼」時，才知道自己是「多麼幸福」，我們如何能再自怨自艾、顧影自憐？人的一生，似乎都不停地在做正確的「抉擇」與「判斷」！人海蒼茫，世事多變，在生命的旅途中，到處充滿了荊棘與絆索。稍一不慎，就可能會有很多「後遺症」-有的傾家盪產，有的甚至禍及家國，原因不外是言不慎、行不敏。古語說：「一言可以興邦，一言亦可以喪邦。」可見慎言多麼重要。我們經常無法冷靜思考，進而做出自己後悔不已的事，容易憤怒容易洩氣。的確，

4、人在危急時，必須學習「冷靜」、「沉著」地思考，並做出適當的「判斷」，而不是驚慌、遲疑、不知所措，甚至是情緒化的歇斯底里。惱怒，會將我們理智的燈吹熄！有時，讓我們憤怒不已的，既不是別人，也不是不順遂的環境，而是「我們自己」！原本一件事並無好壞，但我們的想法卻以「負面角度」或「消極悲觀」去看待，以致「暴跳如雷」或「灰心喪志」。因此，「EQ高手」能夠謙卑地「縮小自己，放大別人」。我想，受人批評、被人責罵、遭人鄙視，不如將它視為累積人生的經驗和資產，虛心地面「轉機」與「契對它、接受它，甚至是感謝它，因為這或許是「危機」之後的機」啊！「盡我所能」是我們人生的目的，至少要能對自己負責，所以我們一起「爭氣

5、吧！」U!討論議題「生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。」我們時常會因為一件小事影響到自己的情緒，這其實只是心態上的問題。如果我們換個角度看待它、接受它，不只事情可以有效解決o更重要的是，當我們生氣的時候,所說的話、所做的事，很容易因為失去理智而釀成大禍，如何保持一顆冷靜、理智而且開朗快樂的心，才不會做出讓自己後悔不已的事呢？