长期吃豆腐当心五大健康危害-论文.pdf

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1、健康生活一长期吃豆腐当心五大健廪危害文／佚名很多人喜欢吃豆腐。尤其在吃火锅4．增加肾脏负担超过小鼠精子。”在试验中，弗雷泽发现，的时候，豆腐更是不能缺少的，但是豆少量的这种化学物质就可以破坏男性精在正常情况下，人吃进体内的植物腐要是吃得太多了，对于我们的身体健子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮康也是有一定影响的。下面就给大家说尽”，失去生育能力。在实验室中发现的废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏说豆腐吃多了后的影响吧。对精子的影响也可能与现实生活没有直排泄废物的能力下降，此时若不注意饮接的联系。但英格兰谢菲尔德大学的艾1．促

2、使动脉硬化食，大量食用豆腐，摄人过多的植物性蛋伦·佩西博士说，令人担心的是，这些化白质势必会使体内生成的含氮废物增豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋学物质是否会影响成熟的精子。(来源：多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。2014年1月10日寻医问药社区)_(编它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇5．对精子有害辑／胡瑶)和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉英国科学家初步研究发现：硬化形成。大豆中一种植物化学物质可能2．促使痛风发作对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的豆腐含较多嘌呤成分，嘌呤代谢失一种植物化学物质可能对

3、精子常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患有害，影响男性的生育能力。伦者，多吃豆腐易导致痛风发作。敦大学国王学院教授琳恩·弗雷3．导致碘缺乏泽的研究显示，能模仿雌激素作制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会用的染料木素影响小鼠的精子。加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐弗雷泽在一次生育会议上说：很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。“人类精子对染料木素的敏感性毒害很大，容易出现腹部胀闷、头晕目养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食等消化液的分泌减少，从而导致食欲不眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质物中生物素的吸收，容易使身体出现食振、消化不良。因此，鸡蛋要经高温煮熟中毒综合征”。

4、蛋白质的摄入应根据人体欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般脱眉等“生物素缺乏征”。生鸡蛋的蛋白误区十：鸡蛋与白糖同煮情况下，产妇每天吃3e左右的鸡蛋就质结构致密，并含有抗胰蛋白酶，有很大很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。足够了。部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质误区九：生鸡蛋更有营养白质才变得松软，才更有益于人体消化中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润吸收。物。这种物质不易被人体吸收，会对健康嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫另外，生鸡蛋还

5、有特殊的腥味，也会产生不良作用。(来源：2014年1月9日生，容易引起细菌感染，而且并非更有营引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液大麦网)l(编辑／胡瑶)2014．03总第399期安全5健康49