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时间:2020-04-02
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1、舒心平血功第一套养生太极掌(第三套)舒肝利胆太极掌1真人采气21滕蛟起凤2清水穿鱼22大朋展翅3上工诊脉23烈鸟啄食4碧海藏龙24碧海藏龙5黄蜂出洞25云压青松6脱铐开枷26金针指南7蛟龙翻浪27灵龟服气8鸾凤栖梧28野马分鬃9腊妹迎春29烈鸟啄食10金鸡独立30烈马翻蹄11浪里行舟31青龙潜海12野马分鬃32金丝缠腕13烈鸟啄食33行云流水14烈马翻蹄34马步单鞭15青龙潜海35羽翼护雏16金丝缠腕36气息归元17行云流水18黄蜂出洞19旭日东升20鹰击长空1闻鸡起舞2白猿献果3金象卷鼻4黄莺叠膀5上工揉耳6捶臂叩腿7枯树盘根8平步连环舒心平血功第二套1鹞子钻天2麒麟
2、吐书3双峰掩耳4彩蝶双飞5羽翼护雏6紫燕侧翼7白虎入洞8闲庭信步
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