素质拓展培训方案.doc

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1、班委拓展活动方案活动时间2009年11月——号共需吋间二个小时拓展对象四川交通管理学校所有班委活动目的：通过这些游戏让同学们增加之间互相认识，丰富学生的第二课堂，提高他们的兴奋性，全面发展身体素质。培养学生团结互助的集体主义精神、团队意识、互相信任、克服惰性、机智勇敢、勇于拼搏的精神。项目及规则人集令整橫、狂列轲体.团建（共180人，分成10组）（30分钟）任务：1）让队员相互认识（游戏性的自我介绍）2）队长、队名、队训3）带领各自队伍进行各项H的比赛。6、链接加速项目类型：团队协作型参赛人员：由10名队员参

2、赛（5男5女）场地要求：一片空旷的人场地比赛赛距：30米竞赛方法：参加游戏者人一组，厉边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，來冋），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物冋到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游

3、戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准;（3）比赛过程屮，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣吋2秒，依次累加。活动目的：本活动旨在培养同F们的团结协作精神。7、小转活动负责人：培训老师：场地布置：篮球场、操场器材负责人：任务：搬运、布置、更换器材；所需器材：PVC管3根、秒表4块、喇叭2个、记录用具4套（笔记本、圆珠笔、）、口哨6个