素质拓展培训方案

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1、破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨。成长三部曲__________________________________________________________________________目标:活跃气氛参加人数:随意学员练习时间:随意讲师向各学员说明:1、所有的学员一开始时都是蛋,都蹲着;2、学员分对用‘剪刀,锤子,布’决出胜负,胜者可以半站着,成为小鸡,负者仍是蛋;3、接下来蛋与蛋决胜负,小鸡与小鸡决胜负。

2、胜者往上进一阶,负者往下降一阶。4、整个次序为蛋,小鸡,老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着,两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛。5、各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。结果:最后的结果应是一个蛋,一只小鸡,一只老鹰,其余都是人。参考讲师可以在适当的时候与剩下的蛋,小鸡和老鹰等决胜负,使得只剩下一个蛋,其余都为人。大树与松鼠__________________________________________________________________________适合人数:10人以上材料及

3、场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部

4、打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。活动分享:1、在这个活动过程当中大家感受最大的是什么?——一般是感觉竞争激烈、感觉到变化或者感觉到压力等等。2、一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢?除了自己主动,或别人主动,还有什么?——一般是环境的推动,外界的变化促使自己必须让别人了解你。3、在工作之中角色的转变也是经常的,如何才能做到收放自如?——在看似混乱的状态下寻找规律,冷静沉着处理变化、分析变化、从而解决出现的问题。解手链_______________

5、___________________________________________________________一、形式:人数不限,10人一组最佳。二、类型:破冰、团队建设、冲突管理。三、时间:20分钟。材料:无。场地:室内、外皆可(野外最好)。  四、目的:让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性,了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性。  开场白示例:“自信、团结协作精神是天生的,还是可以培养的?一个人的自信和团结协作精神能通过培训获得吗?”(示意大家发言或者讨论)  操作程序  1、培训师将全体学员分组,让每组围着站

6、成一个圆圈。  2、培训师指定任意一个学员说:“先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手。”接下来请其他学员照着第一个学员同样的方法做,直到所有学员的手都彼此相握。现在他们面对一个问题,在不松开的情况下,让他们想办法把一个错综复杂的结解开。  3、培训师宣布解开的标准,只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。  4、如果实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。有关讨论:1、你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?  可能答案:感觉思路很乱,因为每一个人都有自

7、己的思维定势,所以会产生各自不同的想法,甚至会产生冲突。  2、在你的小组里开始沟通时是否有冲突发生,后来又是如何解决的?  可能答案:冲突肯定会有的,冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。  3、当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?可能答案:当事情有了突破时,可能我们的思路会变得简单和清晰,自然就会有更默契的配合。4、最后问题得到了解决,你认为是什么使你们的小组成功?  可能答案:成功的关键来自于小组成员

8、良好的沟通和精诚合作。  5、这个游戏对团队中的冲突和竞争合作有什么启示?  讲师归纳:合作中的冲突在所难免,关键是我们要正确认识冲突与竞争合作的关系。冲突与竞争合作的关系可以用下面三点来详细说明,以帮助企业的成员更好地

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