跳跃能力拓展.doc

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1、体育教案教师：冯碧波教材1.前滚翻2.游戏《障碍跑接力》教具体操垫若干、录音机一台教学目标1、认知目标：通过本次课的学习使85%学生能够掌握前滚翻的动作要领；2、技能目标：通过本次课的学习使大部分同学学会前滚翻，提高学生的身体协调性；3、情感目标：培养学生勇敢果断的意志品质。教学过程学习内容教师活动学生活动组织及要求次数时间强度教育内容与方法准备部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容和要求；4、检查服装；5、安排见习生。二、热身兔子舞三、徒手操1、头部运动2、上肢运动向学生问好；宣布课的内容。教师放音乐带领学生一起跳兔子舞。集合整队；向

2、老师问好；。跟着教师一起跳兔子舞进行热身。组织:要求：1、教师精神饱满，声音洪亮；2、学生站队快、静、齐。组织：要求：热身充分。组织：111’│2’4’│5’小中明确本次课的学习内容。通过跳兔子舞热身活跃课堂气氛、激发学生的学习兴趣。教学过程学习内容教师活动学生活动组织与要求次数时间强度教育内容与方法准备部分3、体转运动4、腹背运动5、正侧压腿6、体前屈7、活动踝腕关节教法：1、教师示范讲解动作要领；2、教师喊口令带领学生一起做；3、纠正错误动作。要求：动作舒展大方，有力度。4×8拍4’│5’中通过徒手操活动各关节，避免运动损伤。基本部分一、前滚翻动作方法：蹲撑，蹬伸

3、腿、膝，同时曲臂、低头、含胸经头后部，颈、背臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势。重点：团身紧、用力均匀、动作连贯1、模仿动物体会团身、背部着垫。2、引导学生自己做前滚翻动作。1、根据教师提出的小动物进行模仿。2、根据教师提示做前滚翻动作。组织：2414’│16’1中教学过程学习内容教师活动学生活动组织与要求次数时间强度教育内容与方法基本部分难点：身体依次着垫、滚动圆滑。学习步骤：二、游戏：《障碍跑接力》方法：把学生平均分成四组，要求学生连续做两个前滚翻，然后加速跑到折返点，折返回来和下一名队员，击掌接力，先完成的队获胜。规则：1、在起跑线后起跑

4、2、击掌后才能进行比赛。3、必须跑到折返点后回来。奖惩办法：最后到的队做深蹲起十个3、讲解示范4、分组练习5、集中纠错6、练习.展示7、加大难度练习。8、展示成果教法：1、教师讲解游戏方法2、口令指挥3、认真听讲观察。4、认真练习5、改正动作6、认真练习充分展示学法：1、认真听讲1、听从口令指挥1110’│12’大教学过程学习内容教师活动学生活动组织与要求次数时间强度教育内容与方法结束部分一、放松操：《安代舞》二、小结总结本次课滚动的方法和注意事项。三、归还器材四、师生再见教师领做教师以积极评价为主学生跟做学生自我评价、互相评价学生归还器材组织：要求：动作舒展整齐。要

5、求：以积极评价为主14’│5’小培养学生运动后放松的习惯通过本次课的学习使学生掌一定的自我保护能力为终身体育打下基础。课后反思