九年级科学下册《卫生与保健》学案1（无答案） 华东师大版.doc

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1、第五节神经系统的卫生保健导学提纲★新课导入：（放松心情，一起步入迷人的生物世界）★学习目标：（目标会使你的学习更有针对性）1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性★学习过程一、你问我答，诊测达标。二、根据导学要求，完成导学任务。（一）【自主学习】（让自己做学习的主人）认真阅读课本96-99页内容，自主完成下列问题：1、人的记忆存在怎样的规律？2、用脑的正确方法有哪些？3、睡眠对神经系统的意义有哪些？4、运动对于神经系统有何意义？5、毒品有哪些品种？对人体有何危害？（二）关注生活：（做生活的有心

2、人）1、如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”，你将为他提供哪些合理化的建议？2、如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？（三）变式训练：（举一反三方能百战百胜）1、下列哪项不是健康的生活方式（）A、坚持体育锻炼B、按时作息C、积极参加集体活动D、吸烟、喝酒2、下面列举的物质中，不属于毒品的是（）-2-用心爱心专心A、吗啡B、鸦片C、酒精D、大麻3、吸食毒品，首先损害的是（）A、呼吸道粘膜B、神经系统C、循环系统D、肺4、积极的休息方式是（）A、经常参加文体活动B、增加每天的睡眠时间C、以一种活动替换另一种活动D、增加每天的休息时间三、组内交流：（

3、交流碰出智慧火花）以组为单位针对上面几个问题交流自主学习的情况。四、小组展示：（展示促进共同分享）小组与小组之间答疑解惑，质疑释疑，展示成果。五、盘点收获，总结提升：（及时总结才会收获更多）合理安排内容勤于脑善于脑用脑的正确方法结合动静交替保持心态神经系统的保证睡眠：合理安排制度，“替换活动”是积极的休息。经卫生保健参加运动：完善神经系统功能远离毒品：珍爱生命★走进中考：（展示自我风采）及时复习已学过的知识，对神经系统的活动来说这是（）A．减少对知识的遗忘   B．寻求新的突破  C．巩固已形成的条件反射  D．使大脑得到休息六、自拟试题，相互检测，巩固达标：（

4、相信自己一定能顺利闯关！）★绘制本节知识树（用你灵巧的手绘制最美的图画吧！）-2-用心爱心专心