山药——秋冬养生第一补-论文.pdf

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1、治我的病。可是,求医路漫漫,历经诸多失败教训,病仍如初。后来逐渐悟出了一点道理,治疗慢性病,需要有“二心”,才使疾:山药亦药亦食。在传统的中医方剂病慢慢好转。:中。它是一味常用的药材,有益肾填精、健一是需要耐心。慢性病,就是一下子:脾益胃、润肺止咳、强筋骨、止泄痢、化痰根治不好的病,所以.既然患上了,就急不:涎、润皮毛的作用,常用于治疗肾虚遗精、得。记得我刚患病那会儿.心情急躁,想每一脾虚泄泻、肺虚咳嗽、带下及小便频繁等次服药都有效果,想每次化验都有进步。:症。作为食物,山药有广泛的补益功能,古那时.我一看到化验没有好转,就悲观绝:人将其看作

2、是“神仙之食”,凡食疗养生、望,一看到药效不明显,就痛苦流泪。如此:病后康复、妇女产后凋养,都提倡将山药反复,心情忧郁,睡不好,吃不香,身体越:当作滋补品常吃。山药具有阴阳兼补、不来越差。后来,通过读书,及医生、朋友的:燥不腻的温补特征。秋冬季节气候干燥,劝慰,渐渐想通了。与慢性病斗争,是个长:需要润补。所以,它特别适合在秋冬季食期的过程,必须要有耐心,耐心地坚持服:用.有人称其为“秋冬养生第一补”。药,耐心地规律生活,耐心地等待好转。-山药的吃法很多.常见的吃法是蒸熟二是需要信心。很多人患病后,变得·后去皮直接蘸糖吃。山药能人粥,将其切极度

3、焦虑不安,对自己不自信,对医生不·成小丁。加人大米、薏米或小米中,一起熬信任。我也曾是。那时,常常找人托关系,·煮成粥.香甜可口。有的地方流行将其蒸好不容易找到医生,这个医生开了药,还:后压成泥,掺和肉馅作丸子或与面粉混合没服完,又听说那个医生医术高,马上停:制成糕饼吃。山药味淡,但与肉食和各种药,忙不迭去追寻那个医生,如此反复。有:蔬菜搭配,能吸收其他食物的味道,经炒、几年,我一直辗转在全圉各大医院,家里:熘、烩、炸、炖,俱能烹调出多种美馐佳肴。的药堆成了山.我的病却没好转,浪费了:_(摘J⋯自《⋯家庭●⋯医生报●⋯》)很多钱。后来,自我总

4、结摸索,慢慢悟出,必须进行正规治疗,找一个权威医生,同治慢病需要有“二心”定治疗一段时间。既然吃这个医生的药,就要对他有信心。心态稳定,心情平和,服陕西一位老人介绍自己的抗病经验药效果自然提高。说.患慢性肝病十多年.我曾四处求医。尽f埔自《健康周报》)管有正规医院的专科医生告诉我,我的病一波年人常见病,虽无法根治,但只要注意保养,也不会影、’_4个原因是“凶手"响生活和寿命。可是,我根本不相信这些,《并对终生伴病心有不甘。于是,托亲戚朋尿路感染又称泌尿系统感染,是老年友四处打听,以期遇上神医,能在瞬问根人的常见疾病.染上此类尴尬疾病或许和

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