《高校教职工体质健康状况与健身习惯的调查研究》.pdf

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1、第31卷第7期(上)赤峰学院学报(自然科学版)Vo1．31No．72015年7月JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition)Ju1．2015高校教职工体质健康状况与健身习惯的调查研究巩飞。李长青(蚌埠医学院体育艺术部，安徽蚌埠233030)摘要：教育是一个民族与国家兴衰存亡的重要因素，教育为经济的发展提供了智力支持。成为经济发展的重要支柱．而教师在教育中起着决定性的作用，大学教职工的身体健康状况就引起了社会各界认识的高度关注．健康指一个人的身体、精神和社

2、会等方面都处于良好的状态．大学教师的健康状况不仅影响着自身的生活状况和工作状况．而且对大学生的健康状况有着重要的影响．本文将对目前大学教师的身体健康状况与健身习惯进行简单的探讨。并提出了一些关于健身的建议．关键词：高校；教职工；体质健康；健身习惯；研究中图分类号：G645文献标识码：A文章编号：1673—260X(2015)07—0195—02目前，亚健康状态成为广泛的健康状态．亚健康也就是使得教师心理失衡，没有安全感．竞争压力增大，教师不得不说已经处在了不健康的边缘，如果不注意就会成为不健康参加各种教育和

3、培训课程，来提高自己的能力．繁重的工作状态．知识分子亚健康、过劳死的现象已至引起高校的关注．压力与社会压力使得教师心力交瘁，精神疲惫、体质也在不高校把教职工的健康状态列入了高度重视范围之内，为教断地下降．教师对自我的要求较高，造成了心理压力大，精神职工的身心健康发展服务成为了高校重点工作之一．为了教恍惚．有的教师心理素质不过关，遇到一点的挫折就觉得生职工的身心健康发展，学校尽自己的可能建立起教职工运活无望，抵御挫折的能力较差，无法处理紧急状况．动活动场所，为教职工的体育锻炼提供了场所．本文将根据1．1．2高

4、校教师自身不注意身体锻炼本人所了解的情况，提出一些建议．虽然大学教师有身体锻炼这样的意识，但是并没有把1学校教职工的身体健康状况的现状体育锻炼作为必要的生活方式．他们对体育锻炼持肯定的态1．1学校教职工的身体健康状况令人堪忧度，但是在闲暇的时间内，大部分的教师并没有选择体育锻随着经济社会的发展，快节奏的生活成为每个人必备炼这项活动，而是选择了正常休息、备课加班，或者是其他的模式．在我周边就经常能听到“累死了”“忙的不行”的话的娱乐活动，在长假期间大部分的教师选择去旅游，这就使语，这些就反应了每个人的生存状态

5、．教师在这样的环境下，得体育锻炼没有发展的土壤．因为平常上班时间长，因此大工作压力增大，大部分的教师承担了众多的教育工作，很多部分人在周末和闲暇时间选择正常的休息，睡个懒觉，也就教师一个人带很几个班的学生，教师面临的批改作业压力觉得身体锻炼没那么重要了．也正因为这样的观念导致大部就很多．还有其他的一些教研工作，由于绩效工资的改革使分的教师处于亚健康的状态．调查中体育系的教师比一般的得教师在工作之余，还得面对职称、学历这些考核．他们承担教师锻炼次数多，量也大．但仍然有少部分的教师是亚健康着赡养父母、养育子女的

6、责任．家庭压力与工作压力的增大，状态．使得他们没有时间去进行体育锻炼，健康问题被忽视，疾病1．2男女教职工锻炼情况差异大，体育教师与一般教师锻也随之而来．现在大部分的教师患有职业病，如颈椎病、鼻炼情况差异大炎、经常感冒，经常嗓子疼，因为要讲课，嗓子反反复复的好男女教师健身情况差异大，体育教师与一般教师锻炼不了．大部分的教师都处于亚健康状态，神经衰弱，经常失情况差异大的现象普遍存在于各大高校，这些现象是大体眠，有时候记不住刚刚做过的事，在工作中感觉到自己的精上反应教职工在健身方面的普遍问题．比起以往几年，近几

7、力不足．相当多的女教师认为自己肥胖，减肥过程中经常不年参加体育运动的人数在逐步的增加，男女教师都比以往吃早饭，或者不吃晚饭，这又引发了其他的疾病，如便秘、胃几年的要多．但是存在的问题是参加的户外运动和有氧运动痛等等．处于一线教师的健康更是存在很大的问题，对自身有限，大部分的教师一次性的锻炼在半个小时左右，基本上的生活与工作都带来了不小的影响．达到了健身的时间要求．也有相当多的一部分教师坚持不够1．1．1工作学习压力大半个小时，这就使之前的锻炼失去了意义．随着年龄的增长，教师上课时间较长，有的教师每周的课时达

8、到了20余肺活量在减弱，特别是长期不锻炼的教职工．在运动类型的节，花费在备课，批改作业，指导课外活动的时间就占据了选择中，相当多的人比较喜欢简单、时尚、实用、健身性强、教师的大部分时间，甚至是在占用课余时间，没有加班费，竞技性强、娱乐性强的体育项目，对于力量型的运动大部分基金项目：安徽省体育局哲学社会科学研究项目(BYKY13112SK)一195—人不会选择．还存在的问题是大部分人没有健身计划，没有积极，不是被动