浅谈老年高血压病的康复护理

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1、医学信息2olo~5P1第23卷第5期临床护理浅谈老年高血压病的康复护理王俊香1公玉z【中图分类号]R473．5【文献标识码】B【文章编号】lO06—1959(2010)05—0213—01高血压病是一种慢性终身性疾病，一般为原发性，其发病率高，常引的食品，如黑木耳、香菇、西红柿、玉米、芹菜、山楂、苹果、海藻类、菊花茶起心、脑、肾严重并发症，可有头痛、头晕、乏力的症状，是脑出血、冠心病等忌暴饮暴食，戒烟限酒，保持大便通畅。的主要危险因素，发病率随年龄增长而增加。据调查，我国60岁以上高4生活指导血压病的患病率高达38．2，高血压

2、病已经成为导致老年人残疾、死亡指导病人充分认识到高血压对健康的危害及控制危险因素的重要的主要原因。目前高血压的诊治进展很快，对高血压的康复护理也提出意义，自觉养成良好的生活习惯。积极参加体育锻炼，结合血压的变化和了更高的要求，在此就老年高血压病康复的护理措施加以探讨。自觉症状，选择合适的运动方式和强度。指导病人制定个体化作息时问1健康教育表，保持运动与休息平衡，保证充足的睡眠。运动方式可采取步行、慢跑、应多向老年高血压病人进行健康教育，包括高血压病的危险因素、打门球、太极拳、放松疗法等，每次运动时间2O～40min，肥胖者可适当

3、高血压并发症的处理、服用药物的注意事项及副作用。依据病人的具体增加运动次数。运动适度，要重视病人运动中和运动后的感觉，应防止因情况，开展个性化健康知识教育，同时对病人家庭成员进行指导、示范。运动后交感神经兴奋、血压进一步增高而发生脑血管意外。运动中须注运用深入浅出、通俗易懂的语言，向病人及家属介绍防治高血压病的基意安全，最好有人陪伴，防止碰伤、跌倒等事故。夜间是血压波动的低谷本知识，掌握自我护理的技巧，使病人及家属充分认识到纠正不良生活阶段，夜间起床会使病人血压骤升，起床后应先清醒片刻，然后缓慢坐习惯、建立科学生活方式、坚持长期

4、合理用药的重要意义。鼓励和指导病起，再下床站立，防止发生脑供血不足而晕倒摔伤。鼓励病人参加适度的人及家属积极参与学习并掌握自我管理、自我护理和自我保健的方法，家务劳动和社会活动，根据情趣培养个人爱好，如绘画、书法、种花、养做到自我控制血压，定期检查心、脑、肾等脏器功能及眼底等，根据病情鸟、欣赏音乐等，不宜做的运动有打麻将、搬运重物、剧烈运动等。合理用药，以减少和延缓并发症的发生、发展，提高病人维护自身健康的5药物治疗与护理能力，促进其改善和提高生活质量。老年高血压病的降压原则是控制剂量，缓慢降压。即由小剂量开始，z心理护理逐渐增

5、量。由于老年人多合并有脑、肾等器官动脉硬化性疾病，加之循环老年高血压病多与情绪紧张、环境不良刺激等因素有关，病人多有调节机能减弱，体液量减少，降压治疗时极易出现过度降压的副作用。因焦躁、抑郁、易激动等心理特点。不良的情绪对高血压的控制及并发症的此，老年高血压病人在采取药物降压时，必须做到温和、适度，药物用量发生发展易形成负面的影响。护理人员应深入了解病人存在的各种思想从青壮年用量的1／3～1／2开始，在数周内逐渐加量，2～3个月缓慢达顾虑，有针对性地进行心理疏导，向病人及家属说明精神因素与疾病形到降压目标。在护理过程中要加强观察

6、。熟悉各种降压药物的作用机理成的关系，教会病人掌握一定的心理应对方式，学会自我心理疏导、心理和毒副作用，应针对性做好预防措施。指导病人遵医嘱合理用药，根据老调节，提高心理承受能力，保持良好的心理状态，尽量避免高血压诱发因年高血压病人动态血压昼夜节律星双峰双谷的变化指导用药时间，一般素，以维持血压的稳定，提高战胜疾病的信心。对血压控制不理想，有并在6：00、14：00、22：00服用降压药物更合理。同时应让病人及家属了解发症或其他疾病的病人，疾病的发展会使病人想到生命的终结，为此感所服药物的注意事项及副作用，并学会应对处理方法，有

7、针对性地指导到悲观、恐惧和紧张。因此，护理人员更应加倍关怀照顾，以热情耐心的病人进行自我护理，让病人发挥自身潜能，在最大程度上减少躯体痛苦态度关心了解病人的思想状况、生活情况，理解病人内心的痛苦，提供必和心理压力。即使血压降至正常范围，也不能擅自停药，应与医生联系，要的情感援助，给予病人积极的支持和鼓励，帮助病人提高自控能力，保调整用药剂量，避免停药后血压突然升高。如果血压长期波动。容易导致持平和愉快的心境，消除因疾病产生的悲观情绪，增强战胜疾病的信心，心、脑、肾等并发症的发生，加重对靶器官的损害。以利于疾病的康复。高血压病是一

8、种全球性的慢性疾病，老年高血压病人的康复护理是3饮食指导一项长期的]=作，需要护理工作人员不仅要有相关理论知识和相应的临合理饮食是高血压病治疗的基础，对控制疾病、预防并发症至关重床经验，还要充当起教育者的角色，加强护患之间的交流，使老年高血压要。对病人进行合理饮