师生心理健康分析.ppt

《师生心理健康分析.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、师生心理健康教育专题讲授提纲一、什么是心理健康二、中小学学生心理健康三、教师心理健康四、如何改善和促进心理健康一、心理健康概述（一）心理健康的涵义早在上个世纪八十年代，世界卫生组织就提出了响亮的口号——“健康地生活，使人人都成为胜利者。”“健康为了一切，一切为了健康。”“拥有健康不等于拥有一切，失去健康就会失去一切。”这里的健康我们平时理解的“无病即是健康”。全面理解“健康”的含义《现代汉语词典》对“健康”的解释是：①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。②（事物）情况正常，没有缺陷。1948年，世界卫生组织在成立宪章中指出

2、：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”1989年，世界卫生组织又将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。全面理解健康的含义：健康包括生理健康、心理健康、道德健康和良好的社会适应四个方面。（二）衡量心理健康的十项标准1、良好的社会适应性；2、性格健全，没有缺陷；3、情感和情绪的稳定协调；4、智力正常；（观察力.记忆力.思维力.想象力.注意力）5、行为协调和意志健全；6、适度的反应能力；五类人易患精神病固执性格：敏感多疑

3、.易躁易怒.自以为是。乏味和孤独：这两种迥然不同的性格常常交替出现，故称为“循环性格”。分裂性格：性格内向、怪癖，喜独处，生活懒懒，工作被动，思维片面离奇，好钻牛角尖。癔病性格：感情易波动，说话没深没浅；做事马马虎虎.时常幻想.有时做出一些戏剧性举动神经衰弱性格：孤僻、胆小、多疑，遇事犹豫、好思考、拘谨、兴趣贫乏。大脑左右半球的分工与协作大脑——人脑中最发达的部分，宇宙间最神奇的“超级学习机”，是一切学习活动的载体。左脑→知识司令部→学术（思想）型大脑→逻辑思维抽象.理论.推理.语言.线性.计算.书写.阅读.判断右脑→创造司

4、令部→创新（艺术）型大脑→形象思维知觉.图形.色彩.想象.空间感.旋律.艺术能力.发散能力。右脑潜力惊人：“四两拨千斤”.开发前景光明。（二）衡量心理健康的十项标准7、心理年龄符合实际年龄。每个人都有四种年龄层次——实际年龄：人们无法改变的自然年龄。生理年龄：生理发育成长的年龄。心理年龄：人的心理特征所表现的年龄特点。社会年龄：一个人待人处事.适应社会的能力。这四种年龄往往并不一致。但是，如果心理年龄远远低于或高于实际年龄，则是心理不健康的表现。（二）衡量心理健康的十项标准8、清醒的意识度；9、注意的集中度；10、完好的感知

5、能力。成功需要“十商”1.智商(IQ)智商（IntelligenceQuotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。2.情商（EQ）情商（EmotionalIntelligenceQuotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。3.逆商（AQ）逆商(AdversityIntelligenceQuotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的能力，或承受失败或挫折的能力。

6、4.德商（MQ）德商（MoralIntelligenceQuotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。5.胆商(DQ)胆商（DaringIntelligenceQuotient，缩写成DQ）是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。6.财商（FQ）财商（FinancialIntelligenceQuotient，简写成FQ），是指理财能力，特别是投资收益能力。7.心商(MQ)心商（MentalIntellige

7、nceQuotient，简写成MQ），就是维持心理健康，调试心理压力，保持良好心理状况和活力的能力。8.志商（WQ）“志商”就是意志智商（WillIntelligenceQuotient，简写成WQ），指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。9.灵商(SQ)灵商（SpiritualIntelligenceQuotient，简写成SQ），就是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。10.健商（HQ）健商（HealthIntelligenceQuotient，简写成HQ）是指个人所具有的健康意识、健康

8、知识和健康能力的反映。二、中小学生心理健康心理学上关于年龄阶段的的划分是——出生—1个月新生儿期1个月—1岁婴儿期1岁—3岁幼儿早期3岁—6岁幼儿期（学龄前期）6岁—11、12岁童年期（学龄初期）11.12岁—14.15岁少年期（学龄中期）14、15岁—17岁青年期（学龄晚期）（一）中小学