中医详解初春养生 推荐健肝脾食疗方.pdf

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2、芹菜250克，豆油、味精、酱油、精盐、白糖、醋、花椒油适量。炒锅内放豆油烧热，放入花生仁炸酥捞出。把芹菜择去根、叶后切成3厘米长的段，在开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分，把芹菜与花生党新闻原始稿第3页仁共同放入盘中，把酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成。当菜佐餐，随意食用。功效：有清热和胃之功效。歌词吧http://www.lrc8.com/中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方。春季生机勃勃，万物复苏，是阳气生发的季节，人体的肝气开始旺盛。排浊党新闻原始稿第4页气，畅气血，春季正是调养肝

3、脏的大好时机。中医认为，春季饮食宜减咸酸，增辛辣味，可选择食用芹菜、葱、香菜、花生、牛肉等，在补肾助肺，安养胃气的同时，还要顺应肝气的生发。下面小编就具体介绍下：中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方枸杞子饮做法：枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3--。功效：有补肝肾、养肝明目之功效。花生仁拌芹菜做法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、味精、酱油、精盐、白糖、醋、花椒油适量。炒锅内放豆油烧热，党新闻原始稿第5页放入花生仁炸酥捞出。把芹菜择去根、叶后切成3厘米长的段，在开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分

4、，把芹菜与花生仁共同放入盘中，把酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成。当菜佐餐，随意食用。功效：有清热和胃之功效。便宜电话http://www.pecall.com/党新闻原始稿第6页中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方。春季生机勃勃，万物复苏，是阳气生发的季节，人体的肝气开始旺盛。排浊气，畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，春季饮食宜减咸酸，增辛辣味，可选择食用芹菜、葱、香菜、花生、牛肉等，在补肾助肺，安养胃气的同时，还要顺应肝气的生发。下面小编就具体介绍下：中医详解初春养生推荐健肝脾

5、食疗方枸杞子饮做法：枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3--。功效：有补肝肾、养肝明目之功党新闻原始稿第7页效。花生仁拌芹菜做法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、味精、酱油、精盐、白糖、醋、花椒油适量。炒锅内放豆油烧热，放入花生仁炸酥捞出。把芹菜择去根、叶后切成3厘米长的段，在开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分，把芹菜与花生仁共同放入盘中，把酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成。当菜佐餐，随意食用。功效：有清热和胃之功效。歌词吧http://www.lrc8.co

6、m/党新闻原始稿第8页中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方。春季生机勃勃，万物复苏，是阳气生发的季节，人体的肝气开始旺盛。排浊气，畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，春季饮食宜减咸酸，增辛辣味，可选择食用芹菜、葱、香菜、花生、牛肉等，在补肾助肺，安养胃气的党新闻原始稿第9页同时，还要顺应肝气的生发。下面小编就具体介绍下：中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方枸杞子饮做法：枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3--。功效：有补肝肾、养肝明目之功效。花生仁拌芹菜做法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、味精、酱

7、油、精盐、白糖、醋、花椒油适量。炒锅内放豆油烧热，放入花生仁炸酥捞出。把芹菜择去根、叶后切成3厘米长的段，在开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分，把芹菜与花生仁共同放入盘中，把酱油、精盐、党新闻原始稿第10页味精、白糖、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成。当菜佐餐，随意食用。功效：有清热和胃之功效。歌词吧http://www.lrc8.com/中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方。春季生机勃勃，万物复苏，是阳气生发的季节，人体的肝气开始旺盛。排浊气，畅气血，春季正是调养肝脏党新闻原始稿第11页的大好时机。中医认为，

8、春季饮食宜减咸酸，增辛辣味，可选择食用芹菜、葱、香菜、花生、牛肉等，在补肾助肺，安养胃气的同时，还要顺应肝气的生发。下面小编就具体介绍下：中医详解初春养生推荐健肝脾食疗方枸杞子饮做法：枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3--。功效：有补肝肾、养肝明目之功效。花生仁拌芹菜做法