脾是中医养生的核心

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1、脾是中医养生的核心空空道人对于那些对中医了解不深的人，通常会认为五脏之中最不重要的是脾。因为其他几个脏器，一旦出现什么问题，就会对人体造成严重影响，甚至威胁生命。而脾脏能够威胁生命的严重疾病，多数人思考半天也说不出来。正是由于这样的原因，普通人对于脾脏的排位，往往是最末的。但是，在中医眼中，脾脏的作用完全不同。在历史上，很多中医都将治疗脾作为治病的出发点。这些中医的数量非常多，影响也非常深远。因此，在中医理论中形成了一个著名的学派——补土派。补土派的创始人是李东垣，他医术高明，但是并不以行医为生，一心想传播医道

2、而造福百姓。所以，他将自己的治疗经验和自己的研究，写出了《脾胃论》3卷、《内外伤辨惑论》3卷、《兰宝秘藏》3卷、《伤寒会要》、《用药法象》、《东垣试效方》等多部医学著作，是我国历史上少有的著作丰富的名医。而随着补土派的影响日益广大，以及补土派在实际治疗中的效果所影响，中医中形成了脾为后天之本的理论。脾的重要性，主要表现在它的两个功能：主运化和主统血。脾主运化，是说脾将胃消化过的食物，进行运化，生成水谷精微的过程。水谷精微，是生成血液的基本成分，在生命活动中，起着为人体提供基本能量的作用。从脾的这个作用，可以明白

3、，人体吃人的食物，虽然是胃进行消化，但是，如果没有脾的进一步运化，是无法被人体吸收的。所以，脾也是消化中很重要的器官。脾的运化功能正常，人体才能够及时获得足够的营养。在现实生活中，可以看到很多家庭条件好的人，食物中营养成分非常多，但是却身体非常弱。这种情况，人们往往说是消化不良，实际上，这是脾的功能出现了问题，造成吸收不良。吸收不了，即使吃再多、再好的食物，身体依然会很弱。从这个角度来看，脾的作用就非常明显了。