体育与健康基础知识：体育课中的安全教育.pptx

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1、亳州学院附属学校：胡海听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。关于防溺水我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸

2、底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。放假了，你和你的小伙伴去乡间玩耍，这时候你看到有人落水了，你们应该怎么办？教育学生遇到他人溺水时如何施救:1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大

3、人注意，请大人开展营救。2、打110，简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。岸上急救溺水者：1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4、尽快联系急救中心或送去医院。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹

4、气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体

5、力丧失，等待救援。3、身体下沉时，可将手掌向下压。4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有爱。只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩。希望同学们通过这堂安全教育课，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。同学们，父母给了你们珍贵的生命！你们要好好保护，珍爱自己的生命！