第1课体育与健康基础知识：体育课中的安全教育.ppt

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1、体育课上应注意安全一、体育课上安全的重要性在进行体育活动时，由于主观或者客观的多种原因，往往会发生一些不同程度的运动损伤事故。常见的有：擦伤、扭伤、骨折、脑震荡等等，有的因损伤严重或处理不及时，会造成终身残疾甚至死亡。无论发生哪类损伤事故，都会给学生本人及家庭带来痛苦，甚至造成终身遗憾。因此，必须重视体育活动中的安全，预防伤害事故的发生。二、怎样预防运动损伤及事故1.讨论：体育课上会出现哪些危险2.怎样预防运动损伤及事故1）.要明确每一项活动的动作要领。掌握正确的动作要领，有利于避免事故的发生。2)要加强组织纪律性。体育课是在操场上进行的，场地大，人数多，易分散，所以要听从指挥，有秩序地进行

2、练习。特别是进行投掷练习时，不练习的学生要站在投掷者的身后，而且要注视前面投掷同学的动作，以防不测。在分散活动时，更要加强纪律性，不能盲动蛮干，更不能在课上追逐打闹。体育课上的纪律，不仅是完成教学任务的基本保证，而且是防止伤害事故发生的重要保障。3）要加强监督。要掌握自我监督的方法，根据自己的身体状况和自我感觉来调整、控制运动负荷。如果面色苍白，大量出虚汗，全身无力，眼睛发花，注意力下降，有呕吐感，则表明身体不适，这时应减小运动负荷或停下来休息。4）要重视体育活动中的保护与帮助体育活动中的保护与帮助是预防伤害事故的重要措施。在支撑跳跃、技巧和体操器械练习时，应该相互保护和帮助。这样既可以使练

3、习的同学在心理上有安全感，更好地完成动作，又可以防止练习者从器械上跌下来受伤。5）要做好准备活动和整理活动。准备活动可以使身体各运动器官、内脏和神经系统做好准备活动，避免损伤。整理活动是运动后做一些轻微的活动，如小游戏、走步等等，这样可以加快恢复，尽快消除疲劳，所以称为积极性休息。6）要注意运动的环境和条件。有些运动器械不牢固，是导致发生伤害事故的重要原因。应尽量避免在以上器械练习。7）着装符合要求上体育课的着装要轻便，穿运动鞋，身上不要佩戴别针、小刀、或其他尖利物品。3.讨论：体育课上还有哪些危险4.思考：体育课上怎样预防运动损伤（学生积极思考并回答问题）三、判断题1.课堂上学生可以不用做

4、准备活动，直接进行跑步练习。（）2.体育课上学生可以带小刀、铅笔等尖利东西。（）3.女生可以穿皮鞋上体育课。（）4.课堂上学生要正确掌握每一项活动的动作要领。（）5.课堂上不需要老师的保护与帮助，学生可以按照自己的意愿练习。（）6.学生在各项练习中，若感觉不适，应及时报告老师。（）7.在投掷练习时，不练习的学生要站在投掷者的身后。（）8可以在固定不牢的器械上进行练习。（）9.体育课上学生应听从指挥，按要求有次序地活动。（）四、总结：学生每天都有体育课或者体育活动课，在体育课上要进行各种体育活动，为了防止发生运动损伤事故，学生和教师要有高度的思想重视，头部运动肩关节运动体侧运动体转运动祝同学们

5、快乐成长